徹底治療脫發(fā)的方法

男性脫發(fā)是世界性皮膚科問(wèn)題，在美國(guó)男性脫發(fā)患者高達(dá)500萬(wàn)，其中95%以上屬于男性型脫發(fā)，這些人群中有70%-80%可發(fā)現(xiàn)家族遺傳史。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)成年男性中也有1/4人受此困擾。

脫發(fā)是怎樣形成的呢？

首先讓我們來(lái)看看毛發(fā)是如何生長(zhǎng)的。正常毛發(fā)生長(zhǎng)呈現(xiàn)一個(gè)周期性變化，主要分三個(gè)時(shí)期：生長(zhǎng)期、退行期和休止期，生長(zhǎng)期最長(zhǎng)，約2-4年，退行期最短，約1-2周，休止期約2-4月，正常人85%的毛發(fā)處于生長(zhǎng)期，約14%的處于休止期，只有約1%的處于退行期，因此正常人都有一頭烏黑發(fā)亮的的頭發(fā)。一個(gè)人每日約脫落100根左右的頭發(fā)是正?，F(xiàn)象。而早禿患者毛發(fā)的生長(zhǎng)期明顯縮短，休止期明顯延長(zhǎng)，結(jié)果使得毛囊萎縮，毛發(fā)變細(xì)，最后使終毛轉(zhuǎn)化為毳毛，形成臨床上所見(jiàn)的脫發(fā)。脫發(fā)明顯的部位為頂部和前額部，往往在數(shù)年內(nèi)使得頭頂露出或發(fā)際上移，嚴(yán)重時(shí)整個(gè)頭頂頭發(fā)全部脫落，僅遺留枕部和雙側(cè)顳部的稀薄毛發(fā)。

那么這種變化又是如何形成的？目前已經(jīng)知道男性型脫發(fā)的原因主要為遺傳因素和雄性激素。本病有明顯家族發(fā)病傾向，可以形成遺傳。此外患者頭皮中雙氫睪酮的水平比正常人要高，而雙氫睪酮是睪酮在5&alpha還原酶（DHT）的催化下形成的。5&alpha還原酶中的第二型主要分布于毛囊，在這種酶作用下，大量睪酮轉(zhuǎn)變?yōu)殡p氫睪酮，后者作用于毛囊，導(dǎo)致毛囊的萎縮。

對(duì)于男性型脫發(fā)，過(guò)去還沒(méi)有確實(shí)有效療法，最近一種二型5&alpha還原酶抑制劑保法止用于該病的治療取得了顯著的療效，這種藥物可抑制雙氫睪酮的形成，從而使得毛囊能夠維持正常的生長(zhǎng)周期，減少由終毛向毳毛的變化，從而就抑制了脫發(fā)，據(jù)國(guó)內(nèi)外研究，患者每天服用1mg保法止可顯著抑制脫發(fā)，并可使頭發(fā)密度加深，能夠達(dá)到很理想的美容效果。但是應(yīng)當(dāng)早期用藥和堅(jiān)持用藥，否則會(huì)影響療效。

徹底治療脫發(fā)的方法

保持心理健康：每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致女性脫發(fā)，壓抑的程度越深，女性脫發(fā)的速度也越快。對(duì)于女性脫發(fā)患者而言，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光澤烏黑，充滿生命力，都可以避免女性脫發(fā)的出現(xiàn)。因此，這是屬于脫發(fā)的治療方法。

充足的睡眠：這也是較為有效的女性脫發(fā)的治療。充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，睡眠充足，可使毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)導(dǎo)致女性脫發(fā)。女性脫發(fā)患者要盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。

避免頭發(fā)損害：女性脫發(fā)的治療要注意不要使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少3-6個(gè)月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護(hù)，以防止女性脫發(fā)的出現(xiàn)。

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：女性脫發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系。因此，脫發(fā)的治療可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，適當(dāng)多吃些硬殼類(lèi)食物，以及對(duì)頭發(fā)很有好處的黑芝麻。