一半中國(guó)人有腳氣 教你如何泡腳治腳氣

　　腳氣又名腳癬，一般來說，是由于腳部不能保持干燥，被真菌感染引起的癥狀。發(fā)病時(shí)痛癢交加，甚至?xí)€，影響行走和工作。腳癬有較強(qiáng)的傳染性，會(huì)給身邊的人帶來隱患。

　　一半中國(guó)人有腳氣

　　“腳氣”一說，古已有之，卻非今人所謂之“腳癬”。唐孫思邈著《備急千金要方》云：“此病發(fā)，初得先從腳起，因即脛腫，時(shí)人號(hào)為腳氣。”有人為此病所困，著述名為《腳氣集》。這大概是一種風(fēng)濕性疾病。后來古人之“腳氣”越來越少見，但病名影響甚廣，就張冠李戴地把“腳癬”稱作腳氣了。

　　國(guó)學(xué)大師季羨林在《牛棚雜記》中寫到腳氣患者：“生物系有一個(gè)學(xué)生，大名叫張國(guó)祥……他到了大院以后，立即表現(xiàn)出鶴立雞群之勢(shì)。……有幾天晚上，在晚間訓(xùn)話之后，甚至在十點(diǎn)鐘規(guī)定的‘犯人’就寢之后，院子里大榆樹下面，燈光依然很輝煌，這一位張老爺，坐在一把椅子上，抬起右腿，把腳放到椅子上，用手在腳指頭縫里摳?jìng)€(gè)不停。”腳氣之癢，劇于蚊叮蟲咬，半夜癢不能寐大撓特?fù)希嗖缓币姟?/p>

　　腳氣乃是常見病，南方氣候濕熱本多瘴癘，腳氣亦高發(fā)，香港腳之名可謂事出有因。北方腳氣不如南方，卻也有一半民眾罹患該病。曾有調(diào)查令人咋舌：四成皮膚科大夫患有腳氣。

　　幾個(gè)簡(jiǎn)單易行的泡腳方式，讓你遠(yuǎn)離腳氣困擾：

　　1. 白醋泡腳

　　白醋有很好的收斂效果，具有殺菌、止癢的功效。泡腳之前需用40℃的溫水將其1：8稀釋，以腳放進(jìn)去不感到刺痛為好。每日泡2-3次，每次15分鐘左右。

　　2. 花椒泡腳

　　花椒具有散寒除濕的藥用價(jià)值，花椒皮提取物對(duì)某些病菌有抑制作用。取鹽20克，花椒10克，加水煮至淡黃色，待放至不燙腳時(shí)，就可泡洗，每天泡20分鐘即可。

　　3. 濃茶泡腳

　　隔夜茶一般會(huì)被倒掉，有腳氣的人不妨利用它來泡腳。將隔夜茶和水倒入盆中，加入熱水即可，每日泡1-2次，每次15分鐘。茶中的咖啡堿、茶多糖、茶多酚、氟、硒等有效成分，具有抗炎抗病毒、防癌、預(yù)防心腦血管疾病的功效，不僅可以治療腳氣，還可改善膚質(zhì)。

　　4. 高錳酸鉀泡腳

　　高錳酸鉀有去污、除臭、殺菌的作用，可在市面上購(gòu)買高錳酸鉀的粉劑，避光保存，溶液需隨泡隨用。加入幾顆高錳酸鉀顆粒，用水稀釋，溶液成淡紫色即可。每周泡2-3次，每次5-10分鐘。