紋身會(huì)引來(lái)難纏皮膚病 護(hù)膚如何飲食

　　現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕MM和玩酷的GG，對(duì)紋身也情有獨(dú)鐘，紋身就像愛(ài)情一樣，刻上深深的印記，不斷的在沉淀，越痛就代表愛(ài)得越深，把靈魂刻入身體里。這就是愛(ài)，愛(ài)一個(gè)人就要承擔(dān)責(zé)任。一不留身卻引來(lái)了皮膚病。

　　注意!紋身會(huì)引來(lái)難纏皮膚病

　　穿梭在大街小巷，我們都不難看到“專(zhuān)業(yè)紋身”、“藝術(shù)文身”等，并附有文身圖案的廣告紙。在天橋或一些地方會(huì)有一些人搭訕，“帥哥，美女紋身嗎?保證美觀并且安全。擁有個(gè)性、時(shí)尚是很多年輕人宣泄張揚(yáng)的首中之選，紋身正悄然接近人們。許多露天街頭文身流動(dòng)攤點(diǎn)均屬于無(wú)證照經(jīng)營(yíng)，很多年輕人為了追求時(shí)尚，張揚(yáng)個(gè)性因一時(shí)好奇導(dǎo)致患上了皮膚病痛苦不堪。醫(yī)生提醒，街頭一些文身千萬(wàn)不要信，設(shè)備不全，消毒不合理，顧客易感染上血液傳染疾病，千萬(wàn)不要為了美觀而去嘗試。

　　在醫(yī)院皮膚性病科的候診室，一位患者正在報(bào)怨，前天在街上經(jīng)不住誘惑，進(jìn)去在手臂上紋了一個(gè)，結(jié)果沒(méi)過(guò)一段時(shí)間就化膿了，文完之后手臂發(fā)腫，感覺(jué)有點(diǎn)癢，自己買(mǎi)了點(diǎn)藥涂抹后，沒(méi)效果，反而更嚴(yán)重了。”皮膚病專(zhuān)家表示，對(duì)于街頭紋身大家千萬(wàn)不要去嘗試，若真想去的話(huà)可以到專(zhuān)業(yè)紋身機(jī)構(gòu)，很多街上紋身的攤主為了掙錢(qián)，很少對(duì)機(jī)器進(jìn)行消毒，所以很容易讓顧客感染上皮膚病和和一些其它傳染性疾病。在此提醒廣大愛(ài)美人士不要盲目追求時(shí)髦，而讓自己身陷皮膚病。

　　皮炎患者該如何在飲食調(diào)養(yǎng)

　　①皮炎患者宜多吃富含維生素A的食物。維生素A能維持上皮組織細(xì)胞的正常形態(tài)與功能，糾正毛囊皮脂腺角化異常，防止毛囊堵塞，皮炎患者適量補(bǔ)充可緩解干燥、粗糙、滲出等皮膚損害，幫助皮膚恢復(fù)健康狀態(tài)。富含維生素A的食物主要有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅薯、胡蘿卜、青椒、南瓜、動(dòng)物肝臟、奶制品、禽蛋等。

　　②宜多吃富含B族維生素的食物。B族維生素主要包括維生素B.、B2、維生素B6、維生素B12等。其中維生素Bi被稱(chēng)為精神性維生素，大量存在于粳米、小麥、燕麥、花生等糧食作物以及動(dòng)物肝、腎臟和大多數(shù)蔬菜中，能有效緩解壓力，消除抑郁、憤怒、緊張、焦躁等不良情緒，對(duì)于神經(jīng)性皮炎患者大有裨益;維生素B2富含于綠豆、紅豆、黑豆、芝麻等谷類(lèi)食物以及乳制品、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜中，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，平衡體內(nèi)新陳代謝，對(duì)于脂溢性皮炎、各種過(guò)敏性皮炎都有很好的輔助治療功效;維生素B6能將蛋白質(zhì)分解成人體必需的氨基酸來(lái)促進(jìn)酶的作用，從而在體內(nèi)形成一種能增強(qiáng)皮膚抗過(guò)敏能力的抗體，魚(yú)類(lèi)、動(dòng)物肝臟以及麥芽、燕麥、大豆、花生、核桃、卷心菜中的維生素B6含量較高;維生素B12具有強(qiáng)大的造血和細(xì)胞再生功能，可維持皮膚的健康狀態(tài)，維生素B12主要富含于動(dòng)物性食物中，如動(dòng)物肝臟、牛肉、豬肉等。

　　③宜多吃富含維生素C的食物。維生素C有保護(hù)皮膚、愈合傷口、抑制炎癥、消除壓力等作用，能幫助皮炎患者緩解皮損癥狀。常見(jiàn)的蔬菜和水果中都含有維生素C，其中以青椒、西紅柿、花椰菜、卷心菜、芥藍(lán)、草莓、橘子、櫻桃、獼猴桃含量最為豐富。

　　④宜適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素。鋅是一種維持酵素系統(tǒng)和細(xì)胞正常運(yùn)作的礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)膠原蛋白的合成，可保護(hù)皮膚、促進(jìn)傷口愈合，適當(dāng)補(bǔ)充可預(yù)防皮炎發(fā)生、緩解皮損癥狀。鋅含量豐富的食物包括肉類(lèi)、動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、乳制品，禽蛋、大豆、全麥制品及各種堅(jiān)果。