小兒濕疹 4個方法幫助預防濕疹

　　嬰兒濕疹大多發生在出生后幾天或幾個月，初起時為散發或群集的小紅丘疹或紅斑，可見小水皰，黃白色鱗屑及痂皮，瘙癢明顯，搔抓后可引起糜爛、滲出、結痂，嚴重的可累及到頭皮和整個面部甚至全身。因此要認識濕疹的表現類型，及早對癥治療濕疹問題。

　　濕疹的表現類型主要有三個方面：

　　1、干燥型：多見于6個月到1歲的小兒，表現為面部、四肢、軀干外側斑片狀密集小丘疹、紅腫，硬性糠皮樣脫屑及鱗屑結痂，無滲出，我們又稱為干性濕疹。

　　2、滲出型：多見于3到6個月肥胖的嬰兒，兩頰可見對稱性米粒大小紅色丘疹，伴有小水皰及紅斑連成片狀，有破潰、滲出、結痂，特別癢以致搔抓出帶血跡的抓痕及鮮紅色濕爛面。如果治療不及時，可泛發到全身，還可繼發感染。是常見的濕疹的表現類型。

　　3、脂溢型：三個月以內的小嬰兒，前額、頰部、眉間皮膚潮紅，覆有黃色油膩的痂，頭頂是厚厚的黃漿液性痂。以后，頦下，后頸，腋及腹股溝可有擦爛、潮紅及滲出，我們稱為脂溢性濕疹。患兒一般在6個月后改善飲食時可以自愈。

　　那么我們應該如何防治呢?具體注意以下幾個方面：

　　1、避免外界各種刺激來預防濕疹

　　外界的刺激對于濕疹來說無疑是誘發濕疹的關鍵所在。特別應避免外界各種刺激因素如搔抓、熱水燙洗、洗澡時間過長、肥皂擦洗等。欽食方面，盡量少吃或不吃易過敏與刺激性食物，如海鮮、咖啡、辣椒、酒等。如果是敏感者應減少或避免接觸環境中的塵土、塵螨、花粉、寵物皮毛等常見的過敏源。

　　2、避免空氣干燥來預防濕疹

　　據專家介紹，干燥的空氣是引發皮膚病的重大因素之一，由其是濕疹。每年的冬天，尤其是室內使用暖氣給我們的身體健康狀況會帶來不良影響，注意盡量保持其室內溫度，考慮使用濕氣機，而且每一個房間都應該有一個，而且室溫不宜過高，外出時要注意防曬，可以打傘來遮蓋陽光，做一些其他防曬措施。如果是寶寶的話，勤給嬰兒換衣服，衣服寬松些，不能太厚太緊，細布全棉織品的衣服最好。

　　3、避免交叉感染來預防濕疹

　　避免霉菌交叉感染是預防濕疹是重要措施之一。我們的身體存在很多霉菌，霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友們，要注意生活中的日常生活習慣，盡量穿棉質的衣服，注意平時衛生，避免因交叉感染引起的濕疹。

　　4、改善生活環境來預防濕疹

　　一個好的生活環境是預防濕疹的必要措施。改善生活環境要從居住做起，避免居住地潮濕、陰暗，而且要注意通風，保持清潔衛生，避免灰塵刺激皮膚，室內溫度不宜過高，避免過熱及出汗。時常增強身體的抵抗力，調養好欽食結構和身體狀況，降低濕疹的病發率。