疲勞奔波當心蕁麻疹 蕁麻疹防治3部曲

　　長期以來，醫學界一般認為引起蕁麻疹的原因是由于食用或接觸魚、蝦、動物羽毛、花粉、化學物質(藥物、油漆、疫苗)、腸道寄生蟲等。多年臨床發現，蕁麻疹除個別特異性過敏性體質外，上述病因不一定發病，而取決于人體整體防御能力的強弱，其中勞累是重要的誘發因素。

　　為什么疲勞奔波會蕁麻疹

　　體內有一個完備的自我防御機制，如皮膚、黏膜、各種吞噬細胞、淋巴細胞、血腦屏障、正常體液、特異抗體等等。人體靠這些組織抵抗著體內、體外有害因子的入侵，維持正常新陳代謝及各臟器的功能，保持身體平衡，并預防各種疾病發生。所以，一般情況下，接觸上述過敏原后不一定發病，只有當機體防御機制遭到破壞，抵抗力下降的情況下才能誘發蕁麻疹。

　　臨床上我們追問病人的病史時，病人常常訴說病前有勞累情況，如長期超負荷勞動、大運動量的體育活動，大量出汗、受寒受涼、淋雨、長途旅行、熬夜……這些情況可直接或間接地造成機體免疫力的暫時性下降。

　　當機體自身防御機能減弱時，體內的過敏毒素、有毒的代謝產物及體外的過敏原很容易激活體內相應的過敏性抗體，抗原與抗體特異結合，即發生變態反應，使體內某些生物活動性物質從細胞內釋放出來，如組織胺、5-羥色胺、激肽、血管舒張素和乙酰膽堿等，這些物質可引起毛細血管擴張，通透性增高，平滑肌痙攣，從而引起蕁麻疹的一系列癥狀，如全身發熱、腹痛、皮膚出現大小不等的各種形狀紅色塊疹，并越搔越多，越搔越癢。

　　介紹蕁麻疹防治3部曲：

　　1、注意飲食，避免誘因。

　　蕁麻疹的發病與飲食有一定的關系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等部可誘發蕁麻疹。另外.過于酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的幾率。

　　2、注意衛生，避免不良刺激。

　　有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類要避之有時。使生活規律適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。

　　寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，要注意保暖。膽堿能性蕁麻疹應保持身體涼爽，避免出汗。據有關研究發現，吸煙者血液中的IgE(一種參與人體過敏反應的免疫球蛋白)與皮膚試驗的陽性率明顯高于非吸煙者，而且對其子女等被動吸煙者所導致的過敏現象也相對增加。因此，患有蕁麻疹的人應戒煙。

　　3、注意藥物因素引起的過敏。

　　在臨床中有些藥物可以引起蕁麻疹.如青霉素、四環素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。某些中成藥如感冒清、牛黃解毒片等也可導致過敏引起蕁麻疹的發生。當你在服用多種藥物而懷疑蕁麻疹是由其中一種藥物引起時，最簡捷有效的方法是及時停用所服的藥物(最好立即到醫院在醫生的指導下)。