鞋子不合腳易患甲溝炎 如何正確護理？

　　甲溝炎是指(趾)甲周圍組織的化膿性炎癥，常因工作或勞動中不慎被異物刺傷，或撕扯指(趾)甲旁倒刺而引起。起病時，患指一側出現紅腫、痛疼，以后局部腫脹、張力增高，皮膚蒼白，有跳痛，手下垂時疼痛加重，夜間常因疼痛不能入睡，并有發熱等全身癥狀。

　　鞋子不合腳易患甲溝炎

　　腳趾因外傷出現瘀血、膿腫時，會影響腳趾甲根的血液流通，亦可發展成慢性甲溝炎及慢性骨髓炎。甲溝炎若不及時治療，不僅會影響運動和行走，病甲還會自行脫落或被拔除。如果鞋不合腳也會造成甲溝炎，且剪趾甲時若剪破腳趾而感染了細菌也可導致甲溝炎。當出現腳趾被磨破、外傷瘀血等情況時，應到醫院及時處理，如將浸了酒精的干凈紗布包住傷口進行冷敷或口服消炎藥。否則，傷情嚴重時甲溝出現膿腫就要切開引流，這樣傷口3--5天方可愈合，一周左右腳趾才能恢復正常行走功能。

　　專家建議人們，平時和運動時都要穿合腳的鞋，在運動拼搶時要注意保護自己。腳上有水皰時不要隨意撕、挖、摳表皮，以免破皮處未消毒而引起甲溝炎。

　　甲溝炎 甲溝炎是甲溝或其周圍組織的感染，多因微小刺傷、倒刺或剪趾甲過深等損傷而引起，致病菌多為金黃色葡萄球菌。

　　家庭護理要點

　　1、早期可用熱水浸泡患肢，每天2～3次，每次20分鐘，同時外敷魚石脂軟膏或如意金黃散，外涂碘配也可。

　　2、用三角中抬高患肢以減輕疼痛。

　　3、甲溝皮下已出現膿液時要到醫院切開以利引流。如發生甲下膿腫時應將患甲拔除。

　　注意事項

　　1、養成良好的衛生習慣，不要隨意拔除倒刺，一旦出現倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

　　2、修剪指甲時不可過短，避免甲床外露容易受到損傷，而引發感染。

　　3、熱水浸泡時水溫以60℃為宜。以免燙傷。

　　甲溝炎的保健小貼士

　　1、穿鞋選擇大小肥瘦適當、合適輕便的鞋。

　　2、勤剪腳趾甲，剪成弧形，甲溝兩側不留趾甲尖，不隨便剪甲溝，發現腳趾相互擠壓應用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開，使腳趾正常發育，防止壓迫趾甲扎入甲溝。

　　3、平時注意手指的養護，洗手后、睡覺前擦點兒凡士林或護膚膏，可增強甲溝周圍皮膚的抗病能力。