戶外如何避免蕁麻疹 蕁麻疹的保健措施

　　蕁麻疹的保健措施有哪些?針對這個問題，專家表示，人們要想做好蕁麻疹的預防保健工作可主要從以下幾個方面入手，下面我們就和專家一起來看看。

　　蕁麻疹的發病原因：

　　1、運動出汗：大量運動后出汗導致的膽鹼型蕁麻疹，前面所說的吳先生就是這種原因，有的體育老師和學生在上體育課時也會發生這種類型的蕁麻疹。

　　2、過敏：花粉過敏、食物過敏，因為人的體質不同，過敏誘病的原因也不同，如吃海鮮、菇類、牛羊肉、狗肉等導致發病都是常見的過敏。

　　蕁麻疹的處理：

　　對經常參加戶外運動，皮膚容易過敏的朋友，專家也提出了以下的建議：

　　1、包里常備些治療蕁麻疹的羥秦類抗組織胺，如各大藥房常見的西替利秦、撲爾敏、開瑞坦、敏迪、皿治林等。但要注意有些藥會導致嗜睡癥狀，服用時要看清說明，以免影響工作和危及安全。

　　2、對于因食物和花粉過敏而導致的蕁麻疹，可以進行根治。就是通過皮試或抽血，檢測出過敏源，然后用脫敏方法，從根本上解決皮膚對過敏源的過敏反應，盡管有些麻煩，卻可以一勞永逸。

　　蕁麻疹的保健措施有哪些?

　　1、忌食魚腥誨味、動風發物，如酒、辣、牛羊肉。

　　2、服某食物或藥物引起者，應禁食禁服此類食物或藥物，以防止復發。

　　3、抗組胺藥常有嗜唾、頭暈、口干等不良反應，因此駕駛員及高空作業人員等慎用，青光眼及前列腺肥大者慎用。

　　4、不可單用H2受體拮抗劑治療蕁麻疹，臨床證明無效，且長期應用可對抗雄激素，產生男性乳房女性化等不良反應。

　　溫馨提示：蕁麻疹的外治療法

　　1、熏洗法：用青樟木或晚蠶砂、褚桃葉各30一60克，煎湯先熏后洗，每日1—2次;

　　2、百部酊或三黃洗劑外涂，每日3次;③紅腫明顯或局部腫脹嚴重者，外敷玉露散或金黃如意散，用茶水調散，每天 2次。