常在潮濕環境工作 須防手足癬

 　　一直靠在菜市場賣魚為生的張師傅，不知道為什么最近總是覺得手發癢、發紅、脫皮，仔細看上面還布滿了密密麻麻的小水皰。去藥店買了些止癢的藥膏回來擦，誰知道癥狀不但沒有緩解，水皰反而越長越多，紅腫脫皮的面積也越來越大。無奈之下，張師傅來到醫院就診，診斷張師傅患了手癬，需要口服和外用藥物結合治療。

　　據悉，癬是由皮膚癬菌侵犯皮膚，毛發，指、趾甲板而引起的淺部真菌病，主要類型有手癬、足癬(腳氣)、甲癬(灰指甲)和體股癬等。引起癬病的原因主要有不良的衛生習慣，如用在浴室、健身房、泳池等地方公用拖鞋、梳子、浴巾等;與患者或病畜經常接觸，如貓、狗等;衛生條件差、用水困難的人群容易造成流行。

　　值得注意的是，肥胖、多汗、糖尿病、腫瘤等疾病患者，或者長期大量使用激素和免疫抑制劑的患者易患癬病。還有一些長期在潮濕環境中工作的人群易患手足癬，如張師傅這樣長期接觸水產品的商販、經常在水田勞作的農民以及在浴室、足浴中心工作的技師等。

　　手足癬是一種傳染性皮膚病，患者在家護理時，做好以下幾點，有利于疾病恢復。

　　★選鞋有講究：穿透氣性好的鞋和襪，保持足部干燥，避免潮濕，必要時可加用足粉。盡可能不穿膠鞋、 球鞋，多穿布鞋或風涼鞋。

　　★防止傳染：因手足癬有一定的傳染性，因此要注意個人衛生與公共衛生，勿與他人共用拖鞋、浴巾、毛巾、鞋、襪、腳盆等，經常清洗手腳，保持手足清潔和合適的濕度，避免用手搔抓患部;足癬患者穿過的鞋襪，最好用開水燙過或在陽光下曝曬。

　　★飲食調節：避免進食辛辣刺激性食物和發物，戒煙酒，飲食以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。

　　★堅持藥浴：藥浴直接作用于病變部位，對手癬足癬有較好治療療效。

　　足癬患者飲食上有何注意

　　●注意飲食

　　避免可樂飲料、谷類、加工食品、糖等食物。應攝取大量的生鮮蔬果、魚及雞肉(不含皮)。勿食油炸、油膩食物。

　　●補充營養素

　　①赫頭擅膠囊

　　每日3次，各2片。能起到抗真菌的作用。

　　②維生素B群

　　可促進細胞再生。

　　③維生素C

　　對免疫功能頗重要，改善血液循環及傷口復原，并能幫助維生素B的吸收。

　　④鋅

　　能夠抑制真菌及激發免疫系統。

　　⑤ 維生素A

　　能夠起到修護組織及激發免疫系統功能的作用。

　　⑥ 維生素E

　　能夠協助組織復原。

　　●天然藥草

　　自制保哥果茶，每日飲3杯。也可用保哥果及20滴Aerobic07配制一種烈茶溶液，將腳泡人15分鐘，可以快速取得效果。