嗜煙人群更容易患酒渣鼻 患者多吃益膚食物

酒糟鼻又名玫瑰痤瘡，主要是鼻外的慢性皮膚損害，損害呈對稱分布，見于鼻部，兩頰，眉間，頦部，鼻尖及鼻翼發生痤瘡、皮膚充血、表面不平，似酒渣附著故得其名。本病多見于中年人，其中男性患者較多，病情也較重。專家表示容易得酒糟鼻的人群與其平時的生活習慣或者身體狀態是分不開的。

酒糟鼻高發人群：

1、嗜煙人群

由于煙草在燃燒的過程中會產生較多的有毒物質，嗜煙人群的體內會堆積大量的毒素，最終導致酒糟鼻的發生。

2、缺乏維生素人群

維生素是人體中不可缺少的一部分，而缺乏維生素會使人體抵抗力下降，導致人體的各器官功能降低，容易感染細菌，誘發酒糟鼻。

3、長期便秘的人群

長期便秘的人群，胃腸功能紊亂，內分泌失調，導致皮膚達不到良好的代謝，若皮膚代謝不通暢，導致毒素侵入體內并且淤積，油脂分泌過度，久而久之誘發酒糟鼻。

4、長期食用刺激性食物的人群

長期食用刺激性食物，不僅不利于排便，容易導致便秘，而且對臉部皮膚也會產生刺激，容易滋生小痘痘，嚴重者可導致酒糟鼻。

另外經常經受感染和冷熱刺激的人群，顏面部運動神經失調，毛細血管長期持續擴張，也會誘發酒糟鼻的發生。

多種益膚食物可輔治酒槽鼻

1、檸檬

含有檸檬酸、果膠和大量維生素C、維生素D等，檸檬切片用來搽皮膚，可以去除皺紋、增加光澤，減少皮膚色素沉著，近年來，檸檬有“美容水果”之稱。

2、銀耳

含有銀耳多糖和黏糖蛋白等，有提高人體免疫力和潤澤肌膚作用，還有抑制血小板在血管內凝聚，防止血栓形成的作用，是很好的美容食物。

3、豆類食物

各種豆類含有豐富的植物蛋白質和不飽和脂肪酸以及較多的磷、鈣等，與皮膚黏膜的營養有密切的關系，特別是黃豆、綠豆、赤豆和扁豆等，其中，黑大豆有清熱除斑作用。

4、玉米

缺乏維生素是誘發酒渣鼻的原因之一，而玉米里含有大量的維生素A、維生素E，能對抗神經細胞的老化，促使皮膚白凈、光滑，玉米中含有少數松果體素，又稱“褪黑素”，可促進新陳代謝，刺激人體內分泌系統正常工作。

溫馨提示：酒渣鼻患者在發病期，須忌食蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒、水產品、公雞、鵝、豬頭肉等發物。