夏季光敏性皮膚病 吃菜要適量

光敏性皮膚病是皮膚對光線敏感引起的皮膚病。由于化學性、植物性等物質引發的日光性皮炎，包括有光毒性或過敏性接觸性皮炎、植物日光性皮炎、蔬菜日光性皮炎、泥螺-日光性皮炎、光毒性或過敏性藥物反應等，表現為曝光部位曬傷樣的紅斑，可伴有全身不適的癥狀。面對光敏性皮膚病，需要注意防止接觸光敏物質。下面介紹一下光敏性皮膚病的防治方法。

光敏物質有以下幾類：

1、藥物類：磺胺、氯丙嗪、雙克、璜酰脲、乙胺碘呋酮、四環素等100余種。

2、化學性物質：煤焦油、瀝青、殺蟲劑、含有香料的化妝品、清潔劑等。

3、植物性：漆樹、補骨脂、當歸、無花果、芹菜、紫云英、灰菜、茴香、菌菇、香菜、檸檬、柑橘、芥菜等。

光敏性皮膚病的防治方法：

1、避免光敏物質和日光直接照射。

外出要早出晚歸，以避開中午強烈的紫外線，外出時要打傘、戴寬邊帽、著長袖衣衫等等，使皮膚避免紫外線照射。

防曬霜能吸收、散射或反射紫外線及可見光，在日曬前20分鐘應常規在暴露部位如面部、上胸部、雙上肢外涂防曬霜，以防止日曬傷及光敏性皮膚病的發生。

2、吃菜要適量。

每種蔬菜不宜一次進食量過多，經常變換品種。

研究表明，部分蔬菜、水果含光敏物呋喃雙香豆素（補骨脂素），可導致光敏性皮膚病的發生。這些蔬菜包括：香菜、芹菜、胡蘿卜、蘿卜葉、菠菜、小白菜、油菜、莧菜、馬齒莧、馬蘭頭、薺菜、芥菜、芥末、灰菜、紫云英、萵苣、紅花草、茴香等，水果有無花果、酸橙等。泥螺體內含光敏物卟啉，食用后再暴露在陽光下，卟啉吸收光能可能引起皮膚曬傷反應稱泥螺-日光性皮炎。有光敏性疾病的患者應盡量避免食用這些蔬菜、水果及泥螺。

3、中西醫治療法。

常用的西藥治療方法為外用皮質激素、內服抗組胺藥物及羥基氯喹等。

中醫認為本病由于先天稟賦不耐或濕熱內蘊所致，根據中醫理論用藥多選擇清熱益氣、涼血利濕類中藥為主，如青蒿、地骨皮、茵陳、苦參、當歸、生地、槐花、丹參、赤芍、黃芪等。現代研究青蒿有調節免疫系統的功能，而中藥黃芪、丹參、苦參的有效成分黃芪多糖、當歸多糖、苦參總堿等，均有對抗氧化自由基而發揮抗輻射作用。