膨脹紋知多少 為你講解膨脹紋的飲食保健

萎縮紋又叫膨脹紋、白線，因妊娠發生者成為妊娠紋。是皮膚出現原發性條紋狀萎縮，初期顏色淡紅，久后轉為淡白色。無自覺癥狀。根據不同情況發生于不同部位，妊娠紋發生于腹部、大腿。青春期萎縮紋，常發生于股內側，臀部及后腰部。那么，膨脹紋的飲食保健要注意什么？

宜吃食物列表

1。宜吃高蛋白有營養的食物

2。宜吃維生素和礦物質含量豐富食物

3。宜吃高熱量易消化食物

水果

宜吃理由：含有豐富的免疫球蛋白，能夠改善黏膜以及機體的免疫功能，從而促進炎癥的消散。

食用建議：500毫升直接食用。熱飲為佳，盡量不要空腹飲用

牛奶

宜吃理由：易于消化，富含營養，價廉物美的人體必需的營養食物，牛奶和雞蛋號稱是營養雙壁

食用建議：早晚食用 熱飲為佳

精 瘦肉

宜吃理由：富含優質蛋白和人體必需的維生素，屬于高熱量食物

食用建議：每日食用，炒食，煮食均可，切忌過多食用

忌吃食物列表

1。忌吃油膩難消化食物

2。忌吃油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物

3。忌吃高鹽高脂肪食物

魚

忌吃理由：屬于油膩發物會加重本病的病情

其它建議：盡量減少食用

小麻椒

忌吃理由：具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，從而增加本病感染細菌的風險。

其它建議：宜吃無辛辣刺激性的調味品