揪出皮膚過敏五大元兇 防止春季皮膚鬧情緒

在這種季節交替的時候，也是女生皮膚最敏感的時候。很多MM在這種時候就會出現皮膚瘙癢，或者出現一大片的潮紅，又或者在皮膚上長出一些小疙瘩等等的一連串肌膚問題。特別是敏感性肌膚的MM，情況就更嚴重。那到底為什么會出現這種肌膚過敏的癥狀呢？我們在這種季節交替的時候，又該如何護理我們的肌膚，從而免受過敏之苦呢？

導致肌膚過敏的五大元兇

元兇一：季節變換

由于種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏。

元兇二：天氣

面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。

元兇三：生理因素

壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂。

元兇四：環境因素

長期暴露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產生的游離子能破壞皮膚的脂質保護層。

元兇五：添加劑

一些護膚品中的成分如防腐，染料、乳化劑和香料、都有可能使皮膚變得敏感。

對癥預防春季皮膚小情緒

生活中有許多人將美容完全寄托于化妝品，但事實上，真正的“化妝品”就掌握在你自己手里。春季，由于花粉、塵螨、霉菌逐漸增多，日光照射時間變長，加上更多的蔬果品種逐漸上市，過敏癥也進入了高發期。與此同時，在季節轉換時，皮膚的屏障功能會降低，對外界的抵抗能力下降，甚至平時不太敏感的皮膚也會變得敏感起來。痤瘡、色斑、蕁麻疹、皮炎……在皮膚容易出狀況的春季，如何對癥預防呢？

痤瘡

痤瘡的發病沒什么季節性，但春季是痤瘡的高發季，不少痤瘡患者在春季會出現加重趨勢。

致病原因：

春天人的新陳代謝加快，體內的雄激素分泌旺盛，會刺激皮脂腺分泌，阻塞毛孔后誘發粉刺；春季天氣干燥，人體內火較旺，也會加重痤瘡。

護理對策：

氣候干燥，要注意內外多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，甜食、蔥姜蒜以及海產品，保持心情放松，大便通暢。

注意早晚的面部清潔，選用刺激性較少的潔面產品，用溫水徹底清洗面部，以免污垢堵塞毛孔。不要用不潔手指去擠壓粉刺，以免引起感染。

根據痤瘡的具體類型，可以選用抗感染或是抗消炎的外用藥膏，情況嚴重的還需用些口服藥。

色斑

墨鏡、防曬霜、隔離霜……這些是一個也沒少，為什么色斑還總是找到你？隨著年齡的增加，血液循環的速率逐漸下滑。皮膚的皮下組織脂肪層也容易松弛、缺乏彈性，如果沒有給予適當的保養與護理，容易加快老化。尤其是皮膚的光澤度會隨之降低，色斑也爭先恐后地趕來報到。

致病原因：

黑素增多形成色素沉降所造成色斑。由于臉部的表皮層較薄，毛細血管豐富，較易引起刺激性皮炎，逐漸形成炎癥后色素沉著。也可由于皮膚組織細胞間的微細循環受淤阻產生面部皮膚灰暗。色素沉著部位主要在表皮基底層，嚴重者真皮層也會含有較多黑素，因而產生了礙容性的各種色斑。

護理對策：

科學地護理皮膚，例如保持毛孔通暢，促進黑素順利脫落，恢復皮膚正常的微循環和黑素正常的新陳代謝。另外，多吃含有膠質的食物，補充膠質也可以在一定程度上幫助減緩肌膚老化，同時延緩色斑報到的周期。

丘疹性蕁麻疹

蕁麻疹是皮膚病的常見癥狀，丘疹性蕁麻疹還有一個名字，叫做“蟲咬皮炎”，這個名字就很形象，這是一種與蟲子有關的皮膚病。

致病原因：

被野外小蟲子叮咬，好發于沒有衣服穿著的暴露部位，以及腰部周圍，多半是抱家中寵物，而寵物身上有寄生蟲。皮膚上會出現紅色的水腫性丘疹，黃豆大小，中央會有小水皰。

護理對策：

要注意個人衛生，勤換衣物，也要寵物的衛生清潔，定期給寵物清潔。

家里的床上用品，經常拿到陽光下去曬曬，消毒殺菌。

去野外郊游時，盡量穿長衣長褲，減少身體的暴露面積。

不要用手去抓撓丘疹塊，如果感覺奇癢無比，可以涂抹風油精止癢，但如果皮膚已經被抓破了，就不應該再用風油精了。治療時可以外搽消炎霜，內服撲爾敏等抗組胺藥。

面部再發性皮炎

這是春季最常見的皮膚病，據粗略估計，皮膚科門診中，面部再發性皮炎占了一半，而在面部皮膚病中，它更是占到了70%以上。

發病表現：

皮膚干燥有緊繃感，皮膚表面脫屑，面部特別是雙頰部位潮紅，有灼熱的感覺，有些還會感覺瘙癢，好發于干性、中性膚質的人。

致病原因：

面部再發性皮炎有兩大致病原因，春季逐漸增強的紫外線刺激，公園里槐樹、柳樹等植物的刺激。

護理對策：

有春季皮炎史的人，在春天一定要做好紫外線的防護工作，雖然春天的陽光看起來沒夏天那么強烈，其實日光中的紫外線強度已達到中等以上，出門一定要涂SPF指數在15以上的防曬霜，戴遮陽傘或戴帽子。同時，要避免空氣中粉塵、蟲螨的刺激。

有春季過敏史的人，去戶外要特別小心，避免接觸柳絮、花粉等易導致過敏的物質，也可以事先服點抗過敏的藥。

干性、中性皮膚的人，在干燥的兩頰部位，涂點滋潤的護膚品，適當的皮脂能夠抵抗外界的刺激。

如果面部再發性皮炎已發生，可以口服抗過敏藥物，同時選用一些外用藥膏，但須在醫生建議下選用，隨意用激素類藥膏，會使癥狀在短期內消失，停藥后可能迅速復發，甚至加重原先的癥狀。日常護理上多用生理鹽水、礦泉水做局部冷敷，滋潤鎮定皮膚。