皸裂性濕疹的飲食保健

　　皸裂濕疹是我們生活中一種常見的大眾性皮膚病，其發病的原因有很多，皸裂性濕疹是濕疹的癥狀之一，所以患者一定不要盲目亂治。皸裂性濕疹皮損呈亞急性或慢性濕疹表現，多發生于指背及指端掌面，可蔓延至手背和手腕部，境界不清或呈小片狀皮損，至慢性時有侵潤肥厚，因手指活動而有皸裂。手部濕疹亦可發生于掌側，具有局限性，但邊緣可不甚明顯，多粗慥有小丘皰疹及侵潤肥厚，冬季常發生皸裂。因手部常接觸外界物質故病情多變。在臨床有裂紋性濕疹又稱為皮脂性濕疹。

　　食療法治療手足皸裂——核桃、芝麻和蜂蜜法

　　取核桃仁20克，芝麻10克，搗爛研末。再加蜂蜜15克調勻，涂抹患處。全是食材，絕對健康，蜂蜜還有美容的效果哦。

　　食療法治療手足皸裂——蜂蜜法

　　先用熱水浸洗患處，然后涂上蜂蜜，每天2次，連用幾天便可痊愈。

　　食療法治療手足皸裂——嚼茶葉法

　　將茶葉用嘴嚼碎，敷于患處，用紗布或膠布包好，裂口會很快愈合。

　　食療法治療手足皸裂——黃豆末法

　　取黃豆100克，洗凈，晾干，研細。過篩取末，與凡士林200克混勻，就可以涂抹在患處了。可以裝瓶，便于攜帶。

　　食療法治療手足皸裂——熟土豆法

　　將1個土豆煮熟后，剝皮搗爛，加少許凡士林調勻，放入瓶內。手足皸裂后，可取少量涂裂處。

　　食療法治療手足皸裂——桂圓、黑芝麻、阿膠法

　　取桂圓肉、黑芝麻各30克炒(熟細研末)阿膠250克。先將阿膠用黃酒浸軟并蒸化，加入桂圓肉、冰糖，直至糖化完停火。

　　食療法治療手足皸裂——香蕉甘油法

　　有沒有想到香蕉也會有這樣的作用呢?取熟透的香蕉一只，用手捏軟，將果肉與10ml甘油混合拌勻置于容器中備用。使用時，將開裂處皮膚洗凈，用果肉泥在患處反復搓揉。連續使用3～5天即可治愈。此方亦可用于預防手足皸裂，簡便易行且見效快。

　　食療法治療手足皸裂——白醋甘油法

　　將白醋和醫用甘油混勻，比例是1：1。每次手沾過水后，將手擦干凈，用白醋甘油涂患處。足部每晚用熱水洗腳后擦干，用白醋甘油擦患處。醋與甘油混合能使血管擴張，增加皮膚血液循環，并能殺死皮膚上的一些細菌;使皮膚光潤，治療手足皸裂，效果很好，一般堅持用，2～3天就見效。

　　食療法治療手足皸裂——豬胰黃酒法

　　豬胰不光可以食用，也可以治療手足皸裂。將豬胰清洗干凈，放入適量黃酒中，用手揉搓豬胰，將其揉爛，取汁備用，可以潤膚愈裂，用時將汁涂擦皸裂處。豬胰能去皸，治手足皸裂及唇燥緊裂，有潤膚愈裂之能。黃酒也具潤膚之功，并能通行血脈。

　　皸裂性濕疹是一種慢性濕疹，是一種常見的皮膚病，因患者常在冬季出現掌跖部皸裂而得名。濕疹病因非常復雜，患者常具遺傳過度敏感體質，加上經常接觸各種清潔劑、外界理化刺激等，是手部皸裂性濕疹較為常見的病因。

　　皸裂濕疹的預防

　　1、手足皸裂是老年人冬季較為常見的一種皮膚病，在干燥寒冷的季節宜多吃油脂。

　　2、病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。

　　3、由于冬季氣候寒冷干燥，老年人出汗較少，皮膚易干裂起皺，因此應特別注意手和足部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品，以免發生凍瘡而加劇手足皸裂。

　　4、平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防手足皸裂的發生。

　　皸裂濕疹生活保健

　　1、生活中要注意洗手足時避免用太多堿性過強的肥皂、堿水及其它洗滌劑。

　　2、冬季常用溫水浸泡手足，浴后擦干，除用護膚品保持皮膚儒潤，并要注意保暖。

　　3、在容易引起職業性手足皸裂的環境中工作時，應加強勞動保護減少患病的可能性。

　　.生活中的注意事項

　　慢性濕疹發生在手足或關節部位的，常呈皸裂或疣狀，病情時輕時重，而在精神緊張或睡覺前癥狀明顯，瘙癢劇烈，病程慢性，可長達數月或數年，也可因刺激而急性發作。慢性濕疹的發生、發展與各種因素有關。由于個體差異，不同個體或同一個體的不同時期都有可能出現差異。除飲食方面的因素外，吸入物，如花粉、塵、螨及體表的細菌、真菌感染、生活環境的改變以及所接觸到的各種物質，都有可能成為引起慢性濕疹的常見外部原因。

　　具有特殊刺激性的食品不能吃，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等;某些生吃的食品，如生蔥、生蒜、生西紅柿，生食的某些殼類果實，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等。在香蕉、菠蘿、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的組胺成分，雞肝臟、牛肉、香腸內亦含有相當高的組胺，而導致濕疹的發生。