春季皮膚過敏怎么辦？預防應遠離過敏原

皮膚過敏是一種比較常見的疾病，尤其是在春暖花開的季節，很多人都遭受過敏的困擾，但是很多人都不清楚自己的過敏源到底在哪里，鐘南山院士曾說：越是城市化、花園化、文明化、現代化，過敏性疾病就越多，正好與傳染性疾病相反。越來越多的使用化學物質、防腐劑、養寵物、接觸花草等都會加重過敏性疾病的增多。下面我們一起來看看關于春季皮膚過敏的一些知識吧。

春天皮膚過敏怎么辦？千萬不要自行買藥涂抹

隨著氣溫的回暖，皮膚科門診中，過敏性皮膚病的患者漸漸多了起來，多見蕁麻疹、日光性皮炎。出現過敏癥狀后，要立即停用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，同時注意防曬。專家提醒說，發生過敏性皮炎后，千萬不要自作主張地到藥店購買藥品自己涂抹，因為一則可能出現藥不對癥，二則會影響醫生的正確診斷，一定要在醫院查明病因后，在醫生的指導下進行對癥治療，以免造成不必要的痛苦。

春季常見的過敏性皮膚病有四種：

花粉癥 大自然有許許多多的物種，有些植物的葉莖花果等對人的皮膚有過敏反應或刺激作用。如果無意中接觸了它們，輕者裸露部位有癢或者灼燒感，局部出現紅斑，顏色為淡紅色至鮮紅色，稍有水腫，或有針尖大小的丘疹密集，重者紅斑腫脹明顯，出現水皰。建議過敏體質的人在外出時戴好口罩、眼鏡，手、足等部位也盡量不要暴露。或者提前服用一些抗組織胺類藥品：如開瑞坦、西替利嗪等。

日光性皮炎 又稱“桃花癬”。春季陽光中的紫外線比較強，是日光性皮炎的多發季節，臨床表現為脫皮、瘙癢、干疼等，還有的出現紅斑。另外，根據臨床研究發現，某些野菜也可誘發和加重此類疾病。因此，建議大家外出時盡量避免日光直射身體，涂防曬霜，同時不要使用堿性的化妝品和含堿的洗漱用品。

蟲咬皮炎 又稱丘疹性蕁麻疹。春季到來，隨著天氣逐漸轉暖，一些像蚊子、小蠓、白蛉等之類的小昆蟲也活躍起來，被這些小昆蟲叮咬后，常常出現局部紅腫、搔癢，甚至還會有麻木等現象的發生，外出時要扎好袖口、褲腳，室內要及時采取滅蟲措施，最好不在樹下晾曬衣被。被昆蟲咬傷后，可以在受傷部位涂一些風油精、清涼油等藥品，如果比較嚴重，要及時送醫院進行治療。

蕁麻疹 又稱風團塊。表現為皮膚突然發癢，然后出現扁平狀疹塊，有的發紅，有的發白，部分可以在短時間內自行消失，但易反復發作。急性蕁麻疹如果發生在喉頭黏膜，可導致喉頭水腫、氣管阻塞，嚴重時會危及生命。引起此病的原因很多，可能是食物方面的，也可能是接觸性的，還有可能是某種藥物引起的。出現蕁麻疹，一般情況服一些抗過敏類藥物即可，若呼吸困難要立即去醫院。

春季如何預防過敏？避免接觸過敏原最重要

預防過敏發作的對策主要有以下幾點：鍛煉身體，提高抵抗力；規律生活，避免過度疲勞；保持積極樂觀的心態；適當保暖，防止感冒；不亂用藥，即使是感冒藥也要慎用，特非那定、阿司咪唑兩種抗過敏藥容易引起心臟的問題，必須在醫生指導下使用。

自始至終，避免接觸過敏原是最重要的。具體預防措施如下：

防塵螨過敏：定期而徹底進行房間清掃，清掃過程中，過敏者應戴防塵罩或暫避室外；定期而徹底地室內通風，保持室內干燥；避免使用羊毛毯、羽絨被，勿用羽毛、絨毛或木棉等材料填充的枕芯；被單、窗簾等應用熱水勤洗勤換，定期陽光暴曬；避免使用地毯和其他絨毛織物的裝飾品；家具應盡量采用容易清洗的；家中勿存放舊報紙和雜志；書柜、陳列柜和儲物柜應隨手關閉；空調、空氣過濾器的濾網應經常清洗、更換；吸塵器應有合適的濾網，使用時勿將吸嘴或集屑桶面向自己。

防花粉過敏：

在花粉播散高峰時關好門窗，盡量減少外出；在野外工作時戴上防塵面罩；室內避免種植花草；避免在草地上運動；如果有可能，使用空氣過濾器并定期清洗濾網。防真菌過敏：保持室內通風和干燥，如有可能使用除濕機，使室內濕度保持在50%以下，但不可過度；避免使用地毯和軟墊，特別是陰暗潮濕的地下室等地；有霉味的地毯、衣物等紡織品、書籍等應盡快拿開；室內和陽臺盡量不要擺放盆栽，土壤里也可以生長大量真菌；垃圾桶應放在室外，并每天及時清理廚房等處垃圾；經常給冰箱除霜、清潔并保持干燥；洗澡和烹調時使用通氣扇通風和除濕，浴室和廚房應保持清潔、干燥；定期用漂白劑清洗廚房、浴室、地下室和垃圾箱；定期清洗更換空調、空氣過濾器的濾網；患有過敏癥的人不要清理枯葉和垃圾，避免接觸土壤、堆肥等，避免在室內游泳場、蒸汽浴室、溫室花房和枯草較多的地方逗留。

春季皮膚過敏預防有五招

1、保持皮膚清潔。春天多風沙，這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮膚粗糙，故應時刻保持皮膚清潔，可用溫和的洗面奶及柔膚水，幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚。

2、不要隨意更改往日用慣的化妝品品牌，因為皮膚需要適應新的氣候，正處于一種抵御、適應外界環境能力較為薄弱的時候，隨意更改品牌的話，很容易出現過敏。

3、隨時注意皮膚的保濕，增強皮膚的抵抗力，可選用清爽型、親水性護膚品，原來冬季使用的含油多的護膚品應盡量少用。

4、注意風沙對皮膚的影響，平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋，避免風吹。

5、飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少食刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。