冬季濕疹多發(fā) 要小心護(hù)理不當(dāng)致濕疹復(fù)發(fā)

冬季干燥，是濕疹的多發(fā)季節(jié)，濕疹的發(fā)生于復(fù)發(fā)與多因素有關(guān)，患者在接受治療的時候，若不注重護(hù)理，濕疹頻發(fā)也就不足為奇，成了久治不愈的難題，做好良好的護(hù)理十分的關(guān)鍵。

導(dǎo)致濕疹的原因

1、環(huán)境因素

環(huán)境包括群體環(huán)境與個體環(huán)境，人類的群體環(huán)境致病因素是指室外大范圍的空氣、水、土壤、放射源、大面積的致敏花粉植被、大面積的氣傳致敏菌源等。個體小環(huán)境是指個體的生活環(huán)境，由于人們的生活約2/3的時間在室內(nèi)，因此，個體小環(huán)境與濕疹病因關(guān)系更加密切。

2、飲食因素

人類的食物品種極多，一般可分為植物類、動物類、礦物類，在近代的食物中還經(jīng)常應(yīng)用一些化學(xué)合成的食物如糖精、醋酸、枸櫞酸、香精、合成染料等。這些食物可引起食物的變態(tài)反應(yīng)，從而導(dǎo)致濕疹的產(chǎn)生。

3、遺傳因素

某些類型的濕疹病因與遺傳有密切的關(guān)系。這在濕疹患者中也是不少見的一種現(xiàn)象。

4、感染因素

某些濕疹病因與微生物的感染有關(guān)。這些微生物包括金黃色葡萄球菌、馬拉色菌、氣源性真菌如交鏈孢霉、分枝孢霉、點青霉、煙曲霉、鐮刀霉、產(chǎn)黃青霉、黑曲霉及黑根霉等。

濕疹會帶來哪些危害

1、影響生活：

慢性濕疹若發(fā)病未及時治愈，可遷延長達(dá)數(shù)月甚至若干年，晨起或臨睡前瘙癢加重，影響人的正常生活和心理狀態(tài)，病人常因得不到有效的治療而失去治愈的信心。

2、危及生命健康：

慢性濕疹常因搔抓形成糜爛面，繼發(fā)感染可形成膿包局部淋巴結(jié)腫大。慢性濕疹局部皮膚肥厚，表面粗糙呈苔蘚樣病變，遷延不愈。有些濕疹患者由于經(jīng)久不愈，服用藥物過多引發(fā)全身性疾病，特別是對肝、腎危害最大，重者危機(jī)生命。

3、誘發(fā)其他疾病：

慢性濕疹可誘發(fā)除了常見的金黃色葡萄球菌皮膚感染外比較少見的像是單純皰疹病毒感染、疣、或是傳染性斑塊有一些小朋友如果對食物或是環(huán)境中的某樣?xùn)|西過敏，有時也會加重濕疹的癥狀。

護(hù)理不當(dāng)也是濕疹復(fù)發(fā)原因

表現(xiàn)之一：毫無忌口

誘發(fā)濕疹的主要原因之一首當(dāng)其沖就是飲食。濕疹的治療，首先應(yīng)當(dāng)忌口，這是因為濕疹與過敏相關(guān)，與食物關(guān)系很密切，有的人表現(xiàn)為食用某種食物后濕疹馬上就會復(fù)發(fā)或加重。所以忌食辛辣、刺激、海鮮等等是十分必要的。如果不能抵御美食的誘惑，可以到醫(yī)院檢查過敏源，鎖定殘害自己的食物，然后敬而遠(yuǎn)之。

表現(xiàn)之二：精神緊張

專家強(qiáng)調(diào)，得了濕疹需要注意休息，應(yīng)避免過于緊張，不要因為疾病而產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。精神緊張會導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)環(huán)境的不穩(wěn)定，所以精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化等精神改變均可誘發(fā)或加重濕疹病情。

表現(xiàn)之三：錯誤止癢法

濕疹的最主要表現(xiàn)就是—癢。如果濕疹較癢且有紅腫滲出的時候，應(yīng)該使用干凈的濕毛巾適當(dāng)冷敷，冷敷有鎮(zhèn)靜，收斂，止癢的作用。癢的時候最忌燙洗、肥皂洗、抓撓，刺激過度只會造成代謝產(chǎn)物增多，加重濕疹。

如何有效預(yù)防濕疹的發(fā)生

1、避免外界各種刺激來預(yù)防濕疹

外界的刺激對于濕疹來說無疑是誘發(fā)濕疹的關(guān)鍵所在。特別應(yīng)避免外界各種刺激因素如搔抓、熱水燙洗、洗澡時間過長、肥皂擦洗等。欽食方面，盡量少吃或不吃易過敏與刺激性食物，如海鮮、咖啡、辣椒、酒等。如果是敏感者應(yīng)減少或避免接觸環(huán)境中的塵土、塵螨、花粉、寵物皮毛等常見的過敏源。

2、避免空氣干燥來預(yù)防濕疹

據(jù)專家介紹，干燥的空氣是引發(fā)皮膚病的重大因素之一，由其是濕疹。每年的冬天，尤其是室內(nèi)使用暖氣給我們的身體健康狀況會帶來不良影響，注意盡量保持其室內(nèi)溫度，考慮使用濕氣機(jī)，而且每一個房間都應(yīng)該有一個，而且室溫不宜過高，外出時要注意防曬，可以打傘來遮蓋陽光，做一些其他防曬措施。如果是寶寶的話，勤給嬰兒換衣服，衣服寬松些，不能太厚太緊，細(xì)布全棉織品的衣服最好。

3、避免交叉感染來預(yù)防濕疹

避免霉菌交叉感染是預(yù)防濕疹是重要措施之一。我們的身體存在很多霉菌，霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友們，要注意生活中的日常生活習(xí)慣，盡量穿棉質(zhì)的衣服，注意平時衛(wèi)生，避免因交叉感染引起的濕疹。

4、改善生活環(huán)境來預(yù)防濕疹

一個好的生活環(huán)境是預(yù)防濕疹的必要措施。改善生活環(huán)境要從居住做起，避免居住地潮濕、陰暗，而且要注意通風(fēng)，保持清潔衛(wèi)生，避免灰塵刺激皮膚，室內(nèi)溫度不宜過高，避免過熱及出汗。時常增強(qiáng)身體的抵抗力，調(diào)養(yǎng)好欽食結(jié)構(gòu)和身體狀況，降低濕疹的病發(fā)率。

溫馨提示：冷敷只能暫時解決濕疹帶來的癢的問題，根本治療需要配合中藥。防風(fēng)、蟬蛻具有疏風(fēng)、清熱、止癢的作用，是治療過敏性皮膚病常用藥。濕疹患者可以選擇含有防風(fēng)、蟬蛻等成分的中成藥。