改善酒糟鼻有四食療方 想要預防可多按摩迎香穴

許多疾病的出現不僅需要通過藥物或是手術等方法治療，其實還需要通過日常的精心護理，如酒渣鼻這么一類皮膚疾病就需要調理。飲食療法也是治療酒糟鼻的一種不錯的選擇，但是效果較慢，需要長期的堅持，不同的患者效果不一。

酒糟鼻難根治，養成良好衛生習慣很重要。平時應注意個人清潔衛生，勤洗澡、勤換衣，保持面部和手部的潔凈，使面部皮脂正常排出。患酒糟鼻時最好不要用化妝品，因為化妝品中含有痤瘡源性物質，它們會使酒糟鼻加重，病程延長。要避免接觸刺激物質。平時應使用無皂清潔劑，不宜使用收斂劑和磨蝕劑。

護理酒糟鼻的四飲食療法

1、山楂粥

干山楂30克，粳米60克，混合煮成粥，每日食用1次，連吃7日。此食療法尤其適宜于患者鼻贅期

2、鮮枇杷葉粉沫

用新鮮的枇杷葉（將葉背絨毛去掉）、梔子仁研成粉末，每次吃6克，每日3次。能清熱、解毒、涼血。適用于酒渣鼻、毛囊蟲皮炎。

3、馬齒莧薏仁銀花粥

用馬齒莧、薏仁各30克，銀花15克，用3碗水煎銀花至2碗時去渣，與馬齒莧、薏仁混合煮粥，每日食用1次，連續食用有良好療效。此食療法適用于酒渣鼻丘疹期。

4、腌三皮

用西瓜皮200克，刮去臘質外皮，洗凈；用冬瓜皮300克，刮去絨毛外皮，洗凈；黃瓜400克，去瓜瓤，洗凈；將以上三皮混合煮熟，待冷卻后，切成條塊，放置于容器中，用鹽、味精適量，腌清12小時后即可食用。連續食用有較好療效。此食療法具有清熱利肺的作用，適用于酒渣鼻。

預防酒糟鼻多按摩迎香穴

想要預防酒糟鼻不要用手去摸、擠、捏、掐痤瘡。因為觸摸會使炎癥、細菌向深部發展并蔓延到鼻部，造成毀容性疤痕的惡果。另外，不要和長有痤瘡、酒糟鼻的人親密接觸，防止螨蟲交叉感染。 盡量減少日光照射。應該盡量減少日曬。不宜在高溫、濕熱的環境中長期生活或工作。另外，可以多按摩迎香穴。

方法是將兩手的大拇指外側相互摩擦，搓熱之后，沿著鼻梁和鼻翼兩側上下按摩30次左右，接著按摩鼻翼兩側的迎香穴15～20次。迎香穴位于鼻翼外側0.5厘米處，大腸經向上行和下行的胃經都在此穴交會，使勁按壓時會有一些酸痛。

溫馨提示：以上所說的偏方僅供參考，具體事宜還須詢問醫生。