推薦治療手足癬小偏方 家庭治療腳氣12招

腳氣怎么治？腳氣又稱手足癬，手足癬是指皮膚癬菌侵犯指趾、趾間、掌跖部所引起的感染。在游泳池及公共浴室中穿公用拖鞋易感染足癬，手癬常由足癬感染而來。本病多見于成年人，往往是夏季發作或加重，冬季氣候干燥時減輕或癥狀消失，故冬季是治療手足癬的最佳時機，現介紹幾則中藥治療手足癬的小偏方，患者不妨一試。

偏方一：藿香洗劑

【配方】 藿香30g，大黃12g，黃精12g，明礬12g，米醋1000m1。

【制作】 先將藿香、大黃、黃精、明礬研粗粒裝入紗布袋內，置盛米醋容器內浸泡，密封瓶口，7天后棄藥袋取藥液，貯瓶備用。

【用法】外涂患處，每日2—3次。

【功效】殺蟲止癢，祛風收濕。

【用途】 適用于手足癬等癥。

偏方二：荊芥防風洗劑

【配方】 荊芥1.5g，防風1.5g，金銀花1.5g，皂刺1.5g，白鮮皮1.5g，蛇床子1.5g，貫眾1.5g，芫花1.58，鶴虱1.58，苦參1.58。

【制作】將荊芥、防風、金銀花、皂刺、白鮮皮、蛇床子、貫眾、蕪花、鶴虱、苦參同入沙鍋加水1000ml，煎熬20分鐘，棄渣取湯，備用。

【用法】 趁溫熱用小毛巾蘸藥液湯，反復榻洗患處，每次20分鐘，每日早、晚各1次。

【功效】 收斂止痛。

【用途】 適用于手癬、足癬等癥。

偏方三：蒼膚洗劑

【配方】蒼耳子15g，地膚子15g，蛇床子15g，土槿皮15g，百部15g，苦參15g，枯礬6g。

【制作】將蒼耳子、地膚子、蛇床子、土槿皮、百部、苦參、枯礬共研粗未，裝入潔凈布袋內扎口，放入沙鍋內加水3000m1，煎沸20分鐘，棄渣取湯，備用。

【用法】浸泡或濕敷患處，每次20-30分鐘，每日早、晚各1次，10天為1療程。

【功效】燥濕潤膚，殺蟲止癢。

【用途】 適用于手足癬、饅性濕疹以及肥厚性角化性皮膚病。

腳氣家庭治療措施簡介

腳氣是由一種生長在皮膚上的霉菌所引起的，它在溫暖、潮濕的狀況下最容易繁殖。雖然溫和的氣候町能助長此菌，但流汗后的鞋襪通常是原兇。一旦感染了腳氣，你至少需費一個月的時間來治療它。更嚴重的是它會復發，除非你杜絕它們的來源。腳氣不會自動消失，若未加以治療，可能使皮膚開裂，導致更嚴重的細菌感染。下面介紹一些預防與治療的方法。

家庭治療措施

●注意飲食

避免可樂飲料、谷類、加工食品、糖等食物。應攝取大量的生鮮蔬果、烘魚 及烘雞肉（不含皮）。勿食油炸、油膩食物。

●注意腳部衛生

將生蒜切成小片，放入鞋內一起穿幾天。這些蒜頭將被皮膚吸收。穿棉制的吸汗襪。讓鞋子透氣，并且每日更換襪子。

●愛護你的腳

肢氣會出現皮膚開裂、流膿及間歇性的灼熱感等癥狀，這時不要在腳上覆蓋任何東西，并使腳部充分地休息。雖然這種發炎本身不具危險性，但若掉以輕心，則可能惡化并導致細菌感染。

●漫泡鹽水溶液

以每47毫升的溫水加2茶匙鹽的比例泡制鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸5—10分鐘，反復地做到情況好轉為止。鹽水溶液有助于提供一種不適合霉菌生長的環境，并減少流汗過量。

●在患部涂藥

用鹽水浸過后，用買來的藥膏輕輕地涂在感染所涵蓋的部分，每天2-3次，并輕輕地將藥擦人。

●注意腳趾甲

腳趾甲是霉菌最喜愛的繁殖地，因此至少每2—3天清理一次指甲垢。刮指垢時，記得牙簽或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金屬片。

●正確穿鞋

鞋應透氣、吸汗，否則你就會為霉菌營造一個溫暖、潮濕的生存環境。勿連續兩天都穿同一雙鞋。每雙鞋穿過后，至少需24小時，才能徹底風干。而且你可以經常讓鞋子曬曬太陽。如果你的腳很容易流汗，則一天應換兩次鞋。

●在腳趾間撒些粉

沐浴后，先讓足部風干5—10分鐘，再穿上鞋襪。若要加速風干，可撐開腳趾間，用吹風機吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四處都是粉，可將粉先撒人一個塑膠袋，再將腳伸人袋內均勻地沾滿粉。

●擦干腳趾

保持足部干燥。洗澡后，小心地將每一個趾間擦干，而且要確定毛巾僅用一次，并沒有其他人使用過。

●勿赤腳走在公共場所

在有些公共場所例如游泳池畔、更衣室、健身房等，雖然許多人都赤腳走動，但最好還是穿上拖鞋，以降低霉菌感染機會。如果你是容易受此感染的人，那么不論到任何潮濕的場所，你都有機會感染，因此應格外提防。

●補充營養素

①蒜頭精膠囊

每日3次，各2片。能起到破壞真菌的作用。

②維生素B群

可促進細胞再生。

③ 維生素C

對免疫功能頗重要，改善血液循環及傷口復原，并能幫助維生素B的吸收。

④ 鋅

能夠抑制真菌及激發免疫系統。

⑤ 維生素A

能夠起到修護組織及激發免疫系統功能的作用。

⑥ 維生素E

能夠協助組織復原。

●天然藥草

自制保哥果茶，每日飲三杯。也可用保哥果及20滴AerobicO7配制一種烈茶溶液，將腳泡人15分鐘，可以快速取得效果。

●危險訊號

如果出現下列癥狀，應看醫生：

*嚴重發炎，使你無法工作。

*在水皰或皮膚開裂處出現化膿。

對因治療 遠離“香港腳”

其實足癬并不只是好發于香港地區，凡是符合暖、濕環境條件的地區，如我國東部、南部、沿海、西南地區、四川盆地等，其發生率均很高。

“癬”在醫學上是指因真菌侵犯人體表皮角質層、毛發和甲板而發生的淺部真菌病。根據發病部位，可分為手癬、足癬、頭癬、體癬、股癬、甲癬及花斑癬等。

足癬主要發生在足底和足趾之間，也可蔓延到足背和足后跟上。根據足癬的不同，臨床表現可分為三種類型：

浸漬型（間擦型）

主要發生在足趾之間的下方，多從第4和第5趾間起始。趾間細嫩的表皮因久濕浸漬而發白，有一股臭味，撕下這層浸軟的表皮，就露出了鮮紅的糜爛面。這種足癬在炎熱、潮濕的晚春和夏季會明顯加劇，癢感明顯，抓破后易繼發細菌感染。 該型的處理以收斂、干燥為主。外涂復方雷瑣辛搽劑。若滲液較多，先用3%的硼酸溶液濕敷。待創面干后，外用荷洛松（復方克霉唑乳膏），每日2次，連用4周。也可在荷洛松涂抹后，其上再撲些粉劑，以加強收斂作用。

水皰型

多發生在足底、足側緣，以多個密集或散在的米粒至綠豆大小的水皰為主，皰壁厚不易破裂，皰液透明。瘙癢難忍，小也可融合為大。

該型的處理，可用足光粉或足癬凈粉溶解在水中，浸泡患處數日，使之吸收、干涸。如有大皰，應予挑破。

鱗屑角化型

此型最為多見，屬干性足癬。發生在兩側足底及側面，可延及足背，癢不太明顯。本型以界限清楚的紅斑、鱗屑為主。發病處皮膚干燥，不斷脫屑。在整個足底尤其是足跟部，附著一層堅硬、粘著的厚厚鱗屑，到了秋冬干燥季節會發生條形淺裂紋，伴有疼痛，影響行走。

該型不宜浸泡收斂性藥物，也不宜外涂癬藥水（ 劑），宜溫水浸泡后外涂復方苯甲酸軟膏或華陀膏，在皮膚裂縫隙中可嵌涂入上列藥物或尿素脂。連續用藥堅持4周。

患了足癬后，一定要積極治療，不能聽之任之。因為癬容易傳染，往往由足部傳染到手、身體、股、趾甲等處，還可引發癬菌疹或繼發細菌感染。

在治療中，有人主張用口服藥物治療足癬，筆者認為不可取。因為通過正確的局部治療即可痊愈的足癬，又何需口服藥物進行全身治療呢？畢竟“是藥三分毒”，那只會加重胃、腸、肝、腎的負擔。

由于癬病的傳染性強，因此在日常生活中必須重視足癬的預防。首先是注意個人的皮膚衛生，經常保持足部的清潔、干燥。家中不要共用毛巾、浴巾和拖鞋，洗腳盆要常用殺菌劑洗滌。足部多汗者應穿通氣較好的鞋，襪子要經常更換，必要時應煮沸消毒。足趾間是致病真菌容易滋生處，要經常撲上些收斂性良好的足粉，以保持趾間皮膚的干燥。