五招可降服皮炎濕疹 預防神經性皮炎有秘籍

皮炎是一種十分皮膚科常見的疾病，得了皮炎的話不僅會影響人美觀，更重要的是還會對心情和身體健康造成影響，所以很多人提出皮炎怎么預防的問題，今天我們就為大家簡單的介紹一下！

對于皮炎濕疹這種易發的慢性疾病，除了在患發后進行對癥醫治做好有關預防措施也是非常重要的：

1、飲食方面：對于體質比較敏感的人應該戒煙酒、不要吃辛辣刺激食物及魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。病情好轉后可以試著少量吃一些，但要注意肉類、魚類、蛋類做熟再吃，半生不熟的吃了更容易過敏。

2、居住環境：以簡潔、自然為原則。裝修房間的氣味、新家具的氣味、鮮花的香味、殺蟲劑、香水、空氣清新劑等散發在空氣中，過敏體質者吸入后可能加重病情，都應該避免。

3、衣著：所有貼身的衣服、床單、被罩最好選用絲質、純棉的。化纖、皮毛織品、羽絨對皮膚有刺激。另外，所有貼身的衣服和被褥洗滌時一定要漂洗干凈，洗衣粉要使用非生物性的，柔順劑也應慎重選用。

4、洗澡：皮炎濕疹急性期暫時不要洗澡，病情緩解后也不能用熱水燙洗，燙洗也是一種刺激，會使皮疹加重。在氣候干燥季節每周洗澡1次即可，不宜用堿性大的浴液，可選擇性質溫和的浴液。

5、刺激性食物：辛辣食物、魚蝦、羊肉，空氣中的花粉、塵螨、化學物質的氣味，日常皮膚接觸的化妝品、洗滌用品、皮毛化纖織物等等，這些都是皮炎濕疹的病因。因此一定要注意哪些食物能吃哪些不能吃。

預防神經性皮炎的方法

神經性皮炎是一種比較常見的癥狀，患上神經性皮炎會對我們的身體造成一定的傷害，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下，預防神經性皮炎的方法，接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的介紹吧！

神經性皮炎中青年多見，因有劇烈瘙癢，患者經常搔抓，并且斑片樣皮損邊界清楚，皮損斑片的數目不定，可單發或泛發周身，后有皮損，皮疹為扁平丘疹，苔蘚樣變，無滲出，皮疹多發于頸部、四肢伸側、腰氐部、腘窩、外陰，且具有病程慢性，常反復發作的特性，嚴重的影響了人們的正常生活。日常生活中應該如何預防神經性皮炎呢？北京天安中醫院皮膚科的專家指出，預防神經性皮炎，主要從10個細節做起，如下：

1、內衣應寬松，柔軟材質，以免刺激皮膚。

2、剪短指甲，防止搔抓致破，繼發感染。

3、不抽煙，忌食酒、辣椒等刺激性食物，多吃清淡食物。

4、避免感情沖動。忌用手搔抓或熱水燙洗。

5、使用潤膚產品，止癢兼修護皮膚。瘙癢劇烈者，可口服抗組胺藥，如鹽酸西替利嗪等。

神經性皮炎不宜吃哪些食物？

皮炎是我們現實生活中十分常見的問題，患上皮炎會影響我們的正常工作和生活，對于皮炎患者來說飲食是十分重要的，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下神經性皮炎！

神經性皮炎和患者的生活習慣、飲食等息息相關，因此神經性皮炎患者要高度注意飲食，在飲食上克制自己，避免病情的惡化。能夠在飲食上多加改善，食用對病情有幫助的食物，摒棄不利于皮炎治療的食物對于神經性皮炎患者來說是非常重要的。

（1）忌食辛辣刺激食物：如蔥、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因為這些食品，辛燥溫熱，動風耗血，能使血熱加重，癥狀加重；同時這些食品也有溫陽高興作用，能使大腦皮層高興，精神激動，從而加重病情。

（2）忌食魚腥發物：如蝦蟹、公雞、豬頭肉、黃鱔、燒雞和各種烤炸煙薰食品。因為這些食物易聚濕生氮，助熱動風，能使風濕熱邪加重，從而使皮損癥狀加重。

（3）忌飲刺激性飲料：如煙酒、濃茶、咖啡、可可等。因煙酒辛熱，善于走竄肌膚，生熱耗血，使血熱更甚；同時可刺激大腦皮層，產生高度高興，從而使病情加重。

（4）忌食各種補氣補血之品：如人參、鹿茸、當歸、肉蓯蓉等。因這些食物溫熱補陽能助熱生風，使血燥更甚，使本病遷延難愈。

綜上所述，大家聽了以上小編對神經性皮炎，做的簡單的介紹后大家現在對于皮炎這一問題應該了解一些了吧，所以我們提醒患者一定要到正規的醫院進行檢查與治療哦，因為只有正規的醫院才會更加的安全哦！