健康支招：常吃清熱祛濕食物預防濕疹復發

濕疹為日常生活中一種常見的皮膚病。它是一種變態反應性皮膚病，十分容易復發?，F在正值秋季，天氣干燥，濕疹患者一定要做好預防濕疹的工作。醫生表示，患濕疹病人可常食用有祛濕或清熱祛濕的食品，以便遠離濕疹。

濕疹為常見皮膚病。古人稱之為“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風”、“奶癬”等，，濕疹表現以紅斑、水泡、滲出、糜爛、瘙癢、丘疹為特點。

中醫認為本病主要與濕邪有關，濕可蘊熱，發為濕熱之證，久之濕則傷脾，熱則傷陰血，而致虛實夾雜之證。急性濕疹多見濕熱之證，慢性濕疹多為虛實夾雜之證。治療應內服藥和外用藥同用。

患濕疹病人可常食用有祛濕或清熱祛濕的食品，如苡米和冬瓜煮湯食用，或飲用青瓜、絲瓜湯亦有輔助治療作用。本病中醫治療效果較好，下面看看中醫怎么治濕疹吧。

一、濕熱證

多見于急性濕疹。表現為皮膚發紅，出現丘疹，或小米粒狀紅疹，頂端起水泡，癢，抓破后流水，浸淫成片，可結痂，伴口干少飲，小便色黃，苔黃膩，舌質紅，脈滑數。

治宜清熱祛濕，可從下列方中選用：

1、黃芩6-10克，黃柏10克，蒼術10克，苦參12克，車前草15克，豬苓10克，水煎服。

2、土茯苓15-20克，苡米30克，木通10克，蒲公英20克，甘草3克，水煎服。

3、苦參50克，蛇床子30克，蒼耳子15克，水煎取藥液洗患處。

4、黃連10克，黃岑10克，煅石膏10克，煅甘石12克，冰片0.5克，共為細末混合備用。如皮膚糜爛流水則將藥末撒在患處，流水不多或沒破不流水時用香油調勻后外敷。

5、鮮馬鞭草100克，水煎取藥液，放冷后洗患處。⑥鮮馬齒莧200克，水煎后取藥液，濕敷患處。對皮膚糜爛流黃水者用之。

二、虛實夾雜證

多為血虛脾弱與濕熱夾雜，見于慢性濕疹。本證表現為濕疹日久不愈，皮膚粗糙變厚，抓破可流黃水，患處皮膚色暗滯，身倦乏力，苔膩，舌質淡嫩且胖，脈緩。

治宜健脾養血，兼以清利，可選用：

1、白術10克，云苓15克，當歸10克，丹參15克，白芍10克，生地15克，地膚子15克，苡米30克，水煎服。

2、松香、枯礬、雄黃、黃丹各等份，共研細末，過篩，將藥粉用麻油調勻，外敷于患處。

接下來，我們再來詳細了解下濕疹這種常見皮膚病的危害，并且教你夏季如何護理它。

濕疹的危害：

1、影響生活：

慢性濕疹若發病未及時治愈，可遷延長達數月甚至若干年，晨起或臨睡前瘙癢加重，影響人的正常生活和心理狀態，病人常因得不到有效的治療而失去治愈的信心。

2、危及生命健康：

慢性濕疹常因搔抓形成糜爛面，繼發感染可形成膿包局部淋巴結腫大。慢性濕疹局部皮膚肥厚，表面粗糙呈苔蘚樣病變，遷延不愈。有些濕疹患者由于經久不愈，服用藥物過多引發全身性疾病，特別是對肝、腎危害最大，重者危機生命。

3、誘發其他疾?。?/p>

慢性濕疹可誘發除了常見的金黃色葡萄球菌皮膚感染外比較少見的像是單純皰疹病毒感染、疣、或是傳染性斑塊有一些小朋友如果對食物或是環境中的某樣東西過敏，有時也會加重濕疹的癥狀。

夏季如何護理濕疹

1、生活上注意避免精神緊張、過度勞累，避免飲酒和食用刺激性食物，例如辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡。

2、衣被不宜用絲、毛及化纖等制品，以免刺激皮膚。棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚發癢。

3、忌用手搔抓或熱水燙洗，平時保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意皮膚清潔及潤澤。

4、多用水沖洗衣物，洗衣服時，應多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈，以免引發皮膚過敏。

5、提防干燥的空氣，干空氣使皮膚炎更加惡化，保持室內空氣的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項。

6、避免快速的溫度變化，快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進入熱水浴，都可能引發皮膚病。

溫馨提示：患者應注意飲食，因為濕毒食物會削弱脾胃功能，加劇病情惡化。除了用藥治療，還要避免進食濕毒食物，如：竹筍、韭菜、菇類、芒果、菠蘿、榴蓮等。夏天天氣多雨，空氣潮濕，所以有濕疹的朋友一定要常換衣物，加強運動，這樣都有助于改善濕疹。