濕疹防止復發洗澡有講究

濕疹是一種常見的皮膚疾病，患者患病后通常瘙癢難受，想要盡一切心力來止癢。

患有濕疹的人在無法止癢的情況下，常常選擇用熱水來清洗。采取熱水清洗會感覺舒服，不再瘙癢，殊不知這種做法是錯誤的，這樣會洗去肌膚表面的油脂保護層，使皮膚變得肥厚、粗糙，加重病情。

濕疹是一種多因素的疾病，中醫認為是因為患者先天稟賦不足，受到風濕熱邪侵襲，而導致濕疹的發生。患者一般以體內有濕熱為主，有的偏熱、有的偏濕，也有的以脾虛為主，日久則可致血虛風燥。濕疹容易反復發作，因此治療起來不能著急，如果頻繁換醫生，導致治療中途而廢，可能會使病情愈發復雜難治。

因此，治療濕疹找到過敏原是關鍵，一方面可以到醫院做過敏原檢測，另一方面在生活中要注意觀察，積極尋找可能引起發病或加重病情的原因，并注意避開這些因素。西醫治療濕疹有很多方法，可以內外兼治，比如口服抗組織胺藥，局部外用潤膚劑、糖皮質激素軟膏，以及非激素的局部免疫調節劑等，還可以結合中藥進行治療。

有些患者因為瘙癢難受，就急病亂投醫，輕信一些小診所的廣告或民間偏方。當然偏方治濕疹不能完全否定，但有些也不宜隨便嘗試，偏方治病存在個體差異，有些人用了剛好對癥，也許病情就有好轉，但另外一些人用了甚至可能加重病情，要注意的是一些刺激性的方法要慎用。

濕疹發作熱水燙洗反而加重病情

濕疹是一種常見的皮膚炎性病，以皮疹損害處具有滲出潮濕傾向而得名。對于濕疹，要養成良好的生活習慣，保持心情舒暢，增強機體免疫力。避免接觸引發濕疹的一切外界因素，接觸肥皂、油漆等刺激物后要徹底清洗。濕疹患者盡量穿純棉衣物，洗浴時避免使用肥皂和浴液。

濕疹患者要特別注意避免刺激患部，不要用手搔抓局部，患了濕疹，可以用生理鹽水、冷水來敷，一般是把毛巾在水里浸濕后提起，毛巾濕潤但不滴水，放在患處敷就可以了，但是不要用熱水清洗患處。

用熱水燙洗由于毛孔被擴張后，濕疹不但不會減輕反而會越來越嚴重，也不要用肥皂水清洗患部，更不能隨意使用刺激性較強的藥物和激素類藥物。

過度洗澡導致濕疹復發或是加重

部分濕疹患者是由于過度洗澡或泡澡導致濕疹復發或是加重。尤其在冬季，皮膚分泌的油脂減少，原就皮膚干者就更甚了，皮膚干少油脂就會出現肉眼看不見的細小裂紋，致使神經末梢暴露而發癢誘發干燥型濕疹。

濕疹尤以老人和嬰幼兒為主，原因與洗澡次數過多有關

對于剛出生的嬰幼兒，不少父母或長輩有每天給孩子洗澡的習慣。嬰幼兒洗澡的頻率與季節息息相關，夏天濕度大，皮膚出汗多，天天洗澡也無妨。冬季天冷、室內外溫差大，北方室內供暖更加劇了空氣干燥，嬰幼兒的皮脂腺本就未發育成熟，天天洗澡會使表皮越來越干燥，失去“保水”的能力，水分流失以后便出現濕疹。

老年人受激素水平降低、皮脂腺和汗腺分泌功能減退等因素影響，皮膚含水量減少，易粗糙、缺水。老年人更加要改掉頻繁洗熱水澡、搓澡等習慣。

因此，濕疹患者盡量減少洗澡，特別是泡澡，不能天天洗澡，一般一周一到兩次即可。泡澡時可在洗澡水內加浴液，洗澡后適當外用一些硅霜、甘油、參黃霜、維生素E霜等（任選一種）。皮膚已經不好者一定要選用適合自身情況的滋潤護膚品保養，如硅油乳膏、尿囊素乳膏，而且使用要足量。選擇貼身的衣服時應盡量挑選軟的純棉制品，以防化纖制品刺激皮膚。

夏季如何護理濕疹

1、生活上注意避免精神緊張、過度勞累，避免飲酒和食用刺激性食物，例如辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡。

2、衣被不宜用絲、毛及化纖等制品，以免刺激皮膚。棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚發癢。

3、忌用手搔抓或熱水燙洗，平時保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意皮膚清潔及潤澤。

4、多用水沖洗衣物，洗衣服時，應多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈，以免引發皮膚過敏。

5、提防干燥的空氣，干空氣使皮膚炎更加惡化，保持室內空氣的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項。

6、避免快速的溫度變化，快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進入熱水浴，都可能引發皮膚病。

溫馨提示：為避免發病，首先應保 持工作、生活環境的濕度不要過高，如果濕度過高，可通過抽濕機進行抽濕，減少致敏物和霉菌的產生。