錯誤護理讓濕疹反復發作 教你如何正確預防濕疹

濕疹總是反復發作，難以治愈，給患者帶來很大煩惱。對于濕疹，護理很重要，如果不懂得如何護理或者護理方式不正確，濕疹就會反復發作。對于濕疹的護理，我們一定要排除以下將會談到的三個錯誤方法，同時，我們一起來學習一下該如何正確地預防夏季濕疹。

濕疹的主要癥狀表現是什么

1、急件濕疹

為原發性及多形性皮疹，常在紅斑基礎上有散在的針頭到粟粒大小的丘疹、丘皰疹，可融合成片，境界不清楚。常因搔抓形成點狀糜爛面，皮損嚴重時有明顯的漿液性滲出。

急性濕疹的皮損分布常對稱，多見于面、耳、手、足、前臂、小腿等外露部位，嚴重時可擴展全身。自覺癥狀響劇烈瘙癢。

2、亞亞急性濕疹

濕疹在急性發作后，紅腫及滲出減輕，進人亞急性階段，可有丘疹及少量丘皰疹。呈暗紅色，可有鱗屑及輕度浸潤。

3、慢性濕疹

常由急性及亞急性期遷延而成，暗紅斑上有丘疹、抓痕及鱗屑。患部皮膚肥厚，表面粗糙。呈苔蘚樣變，有色素沉著或部分包素減退區等。慢性濕疹好發于手、足、小腿、肘窩、股部、乳房、外陰及肛門等處，多對稱發病。

此外，尚有一些具有特征性的濕疹類型。如脂溢性濕疹、錢幣狀濕疹、靜脈曲張性濕疹、嬰兒濕疹等。

三種錯誤護理方法

1、錯誤止癢

濕疹的最主要表現就是癢。如果濕疹較癢且有紅腫滲出的時候，應該使用干凈的濕毛巾適當冷敷，冷敷有鎮靜，收斂，止癢的作用。癢的時候最忌燙洗、肥皂洗、抓撓，刺激過度只會造成代謝產物增多，加重濕疹。

但冷敷只能暫時解決癢的問題，根本治療需要配合中藥。防風、蟬蛻具有疏風、清熱、止癢的作用，是治療過敏性皮膚病常用藥。濕疹患者可以選擇含有防風、蟬蛻等成分的中成藥，比如同仁堂皮膚病血毒丸，可以起到祛風、除濕、清熱、止癢的作用，達到治療濕疹的目的。

2、毫無忌口

誘發濕疹的主要原因之一首當其沖就是飲食。濕疹的治療，首先應當忌口，這是因為濕疹與過敏相關，與食物關系很密切，有的人表現為食用某種食物后濕疹馬上就會復發或加重。所以忌食辛辣、刺激、海鮮等等是十分必要的。如果不能抵御美食的誘惑，可以到醫院檢查過敏源，鎖定殘害自己的食物，然后敬而遠之。

3、精神緊張

得了濕疹需要注意休息，應避免過于緊張，不要因為疾病而產生心理負擔。精神緊張會導致機體內環境的不穩定，所以精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化等精神改變均可誘發或加重濕疹病情。

預防濕疹的保健措施

1、如果濕疹患者對寵物過敏，最好的解決方法是請鄰居或親戚收養你的寵物。如果無法忍受與寵物分開，就要經常用吸塵器清理你的屋子，并使寵物遠離你的床及使用的家具，或將寵物安置于屋外。這是主要的對于濕疹的保健法。

2、如果濕疹患者對花粉過敏，則在過敏季節時要盡量待在屋內。將窗戶開上，改用電扇或冷氣保持屋內的涼爽。當濕疹患者一定得外出時，應避免在草地上玩耍，并且在上床前先沐浴，以除去粘在身上及頭發上的花粉。

3、有汁的水果，像柑橘類、番茄這些汁液若沾在嘴巴周圍也會造成濕疹，舔嘴唇和流口水會加重濕疹。

4、濕疹患者不要吃可能會引發出疹，或使濕疹惡化的食物。孩童最常過敏的食物包括：牛奶、蛋類、堅果類、小麥、大豆、及海鮮。這是對于濕疹的保健措施之一。

教你如何預防夏季濕疹

皮膚瘙癢是真菌作祟：悶熱潮濕的季節人們都會感覺身上瘙癢，這種現象往往是真菌導致的“癬”在作怪。

1、真菌喜好溫暖和潮濕，像手足癬和體癬這類 由真菌引起的皮膚病，常在夏季發作和加重。因此，對于各種真菌感染的皮膚病，患者要保持周圍環境和患病部位的通風干燥，不要用手去抓撓感染部位，以免繼發感染。

2、要注意個人衛生，應避免共用衛生用具。如果出現皮膚病癥狀要及時治療。一般來說，治療周期都要一周以上，而且病情好轉后需要鞏固治療一段時 間。建議患者在醫生指導下進行治療，并要堅持按時用藥。

3、霉菌增多，濕疹高發：隨著潮濕天氣的增多，濕疹患者不斷增多。專家說，濕疹是過敏性皮膚病，其發病原因有幾個：連續的陰雨天氣，空氣濕度大，空氣中漂浮 物、污染物和致敏物多，容易附著在皮膚上；潮濕天氣容易造成家中器具發霉，霉菌也是致敏因素之一；很多人喜歡每次洗澡時都使用沐浴露等洗護用品，而這些洗 護用品或多或少都含有化學物質，可能致使敏感的皮膚出現病癥。

4、由于天氣比較悶熱，人們的心情容易煩躁，從而引起免疫功能的不穩定，造成以往有濕疹病史的人病情復發或加重。

5、為避免發病，首先應保 持工作、生活環境的濕度不要過高，如果濕度過高，可通過抽濕機進行抽濕，減少致敏物和霉菌的產生。其次是如果沒有從事劇烈運動或者重體力勞動，人們一般用 溫水洗澡便可，不要過于頻繁地使用洗護用品，減少致敏可能。最后是要保持心情愉快，飲食上少吃辛辣刺激、易致敏的食物，保持充足的睡眠，增強免疫功能。

6、如果得了濕疹，應當注意皮膚清潔衛生，避免皮膚再受刺激，切記不可抓撓、用熱水燙、肥皂洗以及涂刺激性強的外用藥。患者應及時到正規醫院進行治療，以免病情加重。同時為了確保治療的科學性和長久效果，應注意不要自己做主使用藥物，而要在專科醫生的指導下進行治療。

溫馨提示：患者切勿盲目的凃一些藥膏或者吃一些藥在短期恢復后病情更加嚴重，到時給患者帶來的傷害將會越來越大，治療的難度也會越來越大。