夏季選擇食療法治色斑 方便快捷

色斑是皮膚病的一種，而且它與其它皮膚病的區(qū)別就在于它是特別頑固的，尤其是老年人出現(xiàn)色斑之后很難徹底去除。那么色斑是怎么出現(xiàn)的呢？權(quán)威皮膚病專家介紹到，色斑的形成原因主要還是存在著內(nèi)因和外因兩大類，下面具體介紹一下基本的發(fā)病原因。

色斑是什么原因引起的

造成色斑的原因比較多，從內(nèi)因上來說主要是一些疾病的影響。人體內(nèi)部機能衰退、內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致體內(nèi)“氣血瘀阻”，氣血不暢也會引起黑色素沉積，形成色斑。風(fēng)吹日曬、污染輻射這些外因使皮膚表層細(xì)胞受損，一些有害物質(zhì)就滲透入皮膚，會形成色斑。大部分女性遇到色斑問題時，往往只單獨選擇口服或外涂的產(chǎn)品。由于無法同時解決色斑形成的內(nèi)因和外因，祛斑效果當(dāng)然就不好。目前祛除色斑安全有效的方法就是激光，激光因其優(yōu)越的止血效果、顯著的療效、方便的操作及無創(chuàng)無毒副作用的優(yōu)點，贏得了皮膚科領(lǐng)域?qū)＜业暮迷u與肯定。

另外，色斑也可能會由于遺傳而得病，而且有時候出現(xiàn)的時間是比較早的。常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部（特別是鼻部）。

多喝檸檬汁可治療色斑

對于色斑來說，每個愛美人士都是不希望看到的，，首先來說色斑主要是由于，黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病。主要的發(fā)病部位就是面頰和前額部位，因此對患者的面子很是影響。

專家表示，多喝檸檬汁有著很好的抗色斑的功效，將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

飲品一：黑豆雪梨湯，取黑豆30克，梨1～2個，將梨去皮切片，加適量水和黑豆一起放在鍋內(nèi)，先用大火煮開，再用小火煮爛。吃梨喝湯。

飲品二：西紅柿汁，每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

飲品三：橘子山楂粥，原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。橘子剝皮，撕去筋絡(luò)，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈后一切為二，去掉種子。粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉(zhuǎn)小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。

飲品四：胡蘿卜汁，將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。 此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

得了色斑有何注意事項

首先色斑典型的皮損為淡褐色斑點，也可為黃褐色、褐色或淡黑色。斑點如粟米粒大，呈圓形或卵圓形。表面光滑，無鱗屑，數(shù)目不定，孤立存在，不融合。除皮損外患者無自覺癥狀。

產(chǎn)生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫(yī)認(rèn)為，大多數(shù)面斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯，即由不良情緒等引發(fā)，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等，所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。

另外還需注意的是：鹽是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚恼{(diào)味品，無論是生活、工業(yè)還是醫(yī)療，鹽都起著一定的作用，在生活中少吃鹽可有效預(yù)防色斑。色斑是和周圍顏色不同的斑點。色斑主要是由于后天因素造成的，類型比較多，常見有：胎記、色斑、老年斑。

溫馨提示：食鹽過多，不僅可以導(dǎo)致面部皮膚發(fā)黑還可能會使臉上長出色斑。如果在吃鹽多的同時還攝入了過多的動物脂肪，還會影響人體正常的新陳代謝，使面部色斑更加明顯。