支招：治療腳氣不妨試下民間食療偏方

夏季，氣候暴躁，各種皮膚病也在這時蠢蠢欲動。腳氣就是其中最易爆發的一種夏季疾病。很多人認為自己“無緣無故”患有腳氣，但是對腳氣的病因卻不是很了解，其實腳氣的病因與年齡和性別、氣候、衛生條件與個人習慣以及職業有著很大的關系。因此，可見腳氣危害不小，不僅嚴重影響患者日常的工作和生活，而且還極易傳染給他人。那么，怎么治療腳氣呢？來看看下面的民間食療偏方吧。

形成腳氣的四大病因

1、年齡和性別

腳氣這種疾病青年人群比較多，并且，在眾多患者中，男性遠遠大于女性，這也從側面說明了，這種疾病的出現，與個人的生活習慣及活動范圍有很大的關系。

2、衛生條件與個人習慣

在眾多誘發這種疾病的因素中，個人的生活習慣于個人衛生是最重要的，如果平日里人們不注重個人衛生的清潔，并且經常在公共浴池穿公用拖鞋，或者一年四季都喜歡穿皮鞋，這樣就非常的容易導致這種疾病的出現。

3、職業

一些特殊職業的工作人員由于受到環境的影響，從而會使真菌的活躍度增加，誘發腳氣，這些工作人員大多是長期穿著膠鞋、長筒靴等，透氣性差甚至不透氣的鞋子，再加上工作環境比較潮濕，所以更加容易患上這種疾病。

4、氣候

由于皮癬真菌在溫暖潮濕的條件下會快速的反之生長，并且非常的活躍，所以，我國南方患上這種疾病的患者要比北方多很多，可見氣候也是導致這種疾病的一個比較關鍵的因素。

治療腳氣的民間食療偏方

1、黃豆米皮糠

主治：腳氣

配方：黃豆100克，米皮糖160克

用法：將黃豆與米皮糠用水燉熟吃。

2、麥芽煎

主治：腳氣

配方：麥芽適量

用法：將麥芽用水煎服。

3、紅棗陳皮赤豆湯

主治：腳氣腫痛

配方：陳皮4克，赤豆70克，花生仁120克，紅棗10枚

用法：將陳皮、赤豆、花生仁、紅棗用水煎煮熟食用。

按注：一方無陳皮，一方再加大蒜無陳皮。

4、青魚煮韭黃

主治：腳氣

配方：青魚500克，韭黃250克

用法：青魚洗凈，加韭黃煮食。

5、冬瓜赤小豆

主治：腳氣

配方：大冬瓜一個，赤小豆130克

用法：將冬瓜切蓋去內瓤，裝入赤小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥為丸食，或加水煮至爛熟，分二、三次食。

按注：一方無大冬瓜加蜂蜜也可。

6、花生紅棗鳳瓜湯

主治：腳氣

配方：花生90克，紅棗10粒，雞腳10只，瘦肉120克，陳皮1/4個

用法：紅棗去核，與余料齊洗凈。雞腳連同瘦肉飛水沖凈。陳皮水先煲沸，加入各材料煲2～3小時，調味即可。佐餐食。

按注：一方不用雞腳、瘦肉，加飯豆。

腳氣患者飲食注意事項

適宜食物

1、主食及豆類的選擇

未被精磨的小麥粉、大豆粉、小米、玉米、大米等。

2、肉蛋奶類的選擇

瘦豬肉、豬肝、雞肝、蛋類等。

3、蔬菜的選擇

蘿卜、茄子、白菜、冬瓜等。

4、水果的選擇

蘋果、梨、葡萄等。

5、其他

葵花籽、花生、腰果、杏仁等。

飲食禁忌

生魚、生貝類、檳榔、咖啡、茶、腌制食品等。

【一日參考膳食】

1、早餐

大米、小米、玉米、海螺、胡蘿卜等，如雜米粥、胡蘿卜拌螺丁；

2、午餐

大米、豆腐、芝麻、紫菜等，如芝麻素魚條、紫菜湯；

3、晚餐

花生、大米、鯽魚、腰果、百合等，如落花生粥、腰果炒百合、鯽魚湯。

溫馨提示：腳氣患者盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋，讓足部的皮膚得以呼吸。