飲食過(guò)精易患腳氣 腳氣患者不能吃5種“發(fā)物”

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳氣的出現(xiàn)是由于細(xì)菌感染所致，但是中醫(yī)對(duì)此卻有不同的看法。中醫(yī)認(rèn)為，腳氣是由于飲食失調(diào)，脾胃二經(jīng)濕氣下注造成的。因此，飲食也是預(yù)防腳氣不可忽視的問(wèn)題。

飲食過(guò)精易患腳氣

腳氣真的和飲食有關(guān)嗎？調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患有腳氣的患者，大多在飲食上表現(xiàn)出吃米越來(lái)越精，吃面越來(lái)越白，飲食上缺乏B族維生素的傾向。而腳氣又稱“維生素B1缺乏病”也是由此而來(lái)。

專家解釋，維生素B1能構(gòu)成輔酶，參與人體的正常代謝，能抑制乙酰膽堿的活性，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，它更作用于神經(jīng)組織，對(duì)于腳氣有著不可忽視的預(yù)防作用。這也是為什么以精米為主食的南方腳氣患者更多的原因了。

腳氣患者不能吃五種“發(fā)物”

1、南瓜

民間多視之為“發(fā)物”。明朝李時(shí)珍就曾指出：“多食發(fā)腳氣。”《本草求真》亦云：“凡人素患腳氣，于此最屬不宜。”清代食醫(yī)王孟英也說(shuō)：“……腳氣痞悶，皆忌之。”

2、雞蛋

根據(jù)腳氣的癥狀治療，很多人以為雞蛋可以治療腳氣，其實(shí)恰恰相反。根據(jù)清代食醫(yī)王孟英的經(jīng)驗(yàn)，腳氣患者忌吃雞蛋。王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡：雞蛋“多食動(dòng)風(fēng)阻氣……腳氣皆不可食。”

3、鴨肉

除了注意選擇治療腳氣的藥物，飲食也應(yīng)該注意。根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，患有腳氣之人，不宜多吃鴨肉。如清代食醫(yī)王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說(shuō)：“多食滯氣，滑腸，凡為陽(yáng)虛脾弱……痞脹腳氣，皆忌之。”《飲食須知》亦云：“鴨肉味甘性寒，滑中發(fā)冷氣，患腳氣之人忌食之。”

4、甜瓜

根據(jù)古代醫(yī)家經(jīng)驗(yàn)，患有腳氣病者應(yīng)當(dāng)忌吃甜瓜。如《孫真人食忌》中早有記載：“患腳氣病人食甜瓜，其患永不除。”《隨息居飲食譜》中也說(shuō)：“凡虛寒多濕……腳氣，皆忌食。”

5、荸薺

又稱烏芋。性寒，味甘，但患有腳氣病人忌食之，可引起腳氣的并發(fā)癥。如清代名醫(yī)黃宮繡在《本草求真》中指出：“烏芋，蓋以味甘性寒，力善下行，是以冷氣勿食，食則令人每患腳氣。”

腳氣患者飲食注意事項(xiàng)

適宜食物

1、主食及豆類的選擇

未被精磨的小麥粉、大豆粉、小米、玉米、大米等。

2、肉蛋奶類的選擇

瘦豬肉、豬肝、雞肝、蛋類等。

3、蔬菜的選擇

蘿卜、茄子、白菜、冬瓜等。

4、水果的選擇

蘋果、梨、葡萄等。

5、其他

葵花籽、花生、腰果、杏仁等。

飲食禁忌

生魚、生貝類、檳榔、咖啡、茶、腌制食品等。

夏天去除腳氣的方法有哪些：

1、保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣發(fā)生的前提。養(yǎng)成常洗腳的習(xí)慣，但洗腳時(shí)要忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品。可用綠茶水洗腳：綠茶一撮，鹽少許，熱開水倒進(jìn)，燜一會(huì)，等茶葉泡開后，用此水洗腳。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。

2、要避免食用雞肉、牛肉、羊肉、海鮮、鰻魚、昌魚、帶魚、筍干、蒜頭、辣椒、韭菜等，若為佐料則可以。

3、不要和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品，以免感染足癬。

去除腳氣的全身治療方法有哪些：

對(duì)于頑固的足癬，在沒(méi)有禁忌癥的情況下，可以口服特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，劑量和療程按醫(yī)囑。雖然足癬在我國(guó)發(fā)病率很高，但一般情況下癥狀并不嚴(yán)重，因此許多患者小癢即抓，大癢才治，不癢則不治；不連貫、非正規(guī)的治療使得足癬時(shí)重時(shí)輕，老也斷不了根。若想把足癬治好，一定要到皮膚專科，進(jìn)行連貫正規(guī)的治療。

此外，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗襪、墊，勤洗腳，勤換鞋，并做好消毒措施，同時(shí)保持腳和鞋的干燥，足汗多者還可在鞋內(nèi)撒些枯礬粉、烏洛托品等止汗劑，洗完澡或游泳之后應(yīng)把腳尤其是趾縫擦干。

溫馨提示：腳氣患者要堅(jiān)持用藥，足癬是一種慢性感染，真菌寄生角質(zhì)層中生長(zhǎng)繁殖。需長(zhǎng)期用藥才能殺死它。治療勿自動(dòng)停藥。