牛皮癬的全方位護理法

最近幾年，中醫專家們發現來醫院看病的牛皮癬患者有著逐年遞增的趨勢，然而很多人并不知道自己為什么會得上牛皮癬這種像狗皮膏藥一樣黏人的病，讓他們都很郁悶，那下面就讓我們一起來看看為什么人們會得上牛皮癬？

古代中醫中稱牛皮癬為"白疕"，而如今在醫學界人們稱之為"銀屑病"，最初牛皮癬的發病時，皮膚會出現大小不等的丘疹，紅斑，表面覆蓋著銀白色鱗屑，邊界清楚，好發于頭皮、四肢伸側及背部。而慢慢的病情會逐漸的加重，尤其到了現在這種季節交替的時間，復發的牛皮癬患者越來越多，而且到了冬天情況是最為嚴重的。

為什么會得牛皮癬

1、過敏因素

這是牛皮癬發病原因之一。 主要是由于飲食或藥物，或接觸某種物質而過敏，常可誘發牛皮癬的發生。患者每次復發后， 需仔細回想近來曾服用了什么東西，或接觸了某種物質，從而使皮膚發癢，繼而出現紅斑，那么這種物質， 今后應盡量避免接觸，比如，某些海產品、牛羊肉、辛辣事物及其它物質等。

2、精神因素

如今人們的生活壓力與日俱增，精神壓力也越來越大。睡眠不足，精神持續緊繃，這些因素都是促使神經內分泌紊亂，損害機體免疫防御系統，及某些酶的代謝紊亂，從而促進了牛皮癬的發生，情緒不穩定，憂思郁怒。

牛皮癬患者的飲食護理

1、薯類食物

薯類含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質，但近年來牛皮癬患者吃薯類較少，應當多吃些薯類，補充這方面營養。

2、蔬菜

蔬菜的種類繁多，營養價值營很高，含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2、維生素C和葉酸、礦物質、膳食纖維和天然抗氧化物等。

3、谷類食物

谷類是中國傳統膳食的主體，不過，牛皮癬患者越來越傾向于食用更多的動物性食物。動物性食物所提供的能量和脂肪過高，對牛皮癬的預防不利。所以，牛皮癬患者應以谷類食物為主、多樣搭配的飲食原則。

牛皮癬患者如何洗澡

牛皮癬這種疾病，往往經過很多的次的治療后，疾病還是沒有得到很好的控制，總是容易復發，所以在發現牛皮癬的時候我們要做好平時的保養工作，才能更好的配合治療。那么，就牛皮癬患者能洗澡嗎這個問題，中醫專家給出了意見。

牛皮癬患者可以洗澡，一般水溫應以患者稍感溫或稍感燙為宜，大約在35--39℃之間。但要調治好水和氣環境溫度。水溫不宜太高，也不宜太低。太高會刺激皮損，水溫過低則不能較好地軟化鱗屑和促進皮膚的血液循環，不利于皮損消退。不能高于40℃，不能低于35℃。

此外，洗澡時還應留意改善環境溫度，以防受涼感冒而造成銀屑病加重。保持清潔，以免感染細菌。

牛皮癬患者選者洗澡時方式也很重要，一般以浸浴為宜。并且不可過渡搔抓皮損，也不可使用浴巾等用力搓擦。用力搔抓或搓擦會使皮損遭受刺激者。

溫馨提示：對年老體弱及伴有某些內臟病（如心臟病、高血壓）者，洗澡時除水溫不宜太高外，還應以采取坐式淋浴比較安全。洗浴時應有人在旁守護或幫助洗浴。牛皮癬患要合理調理皮膚，實時正確洗澡，以免牛皮癬復發。