夏季對抗腳氣大作戰

腳氣是足癬的俗稱，正常人群中，夏季腳氣的發病率為30%~40%，其實女性患腳氣也比較高，愛美女性纖纖細足大展風光的好時節，但有不少女性朋友一到悶熱潮濕的夏天就為腳瘙癢、糜爛、蛻皮、長水皰而發愁。導致腳氣的元兇就是真菌，通常說的腳氣是足部真菌感染，不及時控制會波及其他部位。一旦發病，會感到腳部皮膚奇癢無比，同時腳趾間出現紅斑、脫屑等，有的患者會無意識地去抓撓，導致出現水皰、脫皮、皸裂等。腳氣在日常生活中很常見，其腳氣發作與多種因素有關，如在公共浴室洗澡，穿公用拖鞋，用公用毛巾間接接觸感染，浴足時使用了消毒不嚴的足癬患者的腳盆等。

其次，患者不夠重視腳氣治療也是導致該病普發的原因之一。很多人認為它是“小病”，不去治療而導致長期不愈。另外，免疫功能低下或伴有其他疾病，如老年體弱患者、糖尿病患者等也是腳氣病的高發人群。

腳氣的分期治療

腳氣初起時，大多非常癢，這時要注意了，雖然腳從外觀上看沒有發生什么特別變化，其實腳氣已經悄悄開始蔓延了。這個時候，只要用一些腳氣藥膏，如克霉唑、硝酸咪康唑、酮康唑類的乳膏或軟膏，一般7～14天內可以完全治愈。

如果腳上特癢，還有水皰，嚴重的地方已經露出了鮮肉，整只腳發出臭味，這是真菌在作怪。它使健康的腳變出大皰、開裂、破損，發出怪味。建議用凝膠劑來治腳氣，最好別用乳膏或水劑。此時的腳氣已經發展到中期，即使好了，也要再堅持用藥7天。

在腳氣嚴重時，雙腳會腫，還可能引起更多的疾病，如體癬、手癬、股癬、陰道炎、灰指甲什么的。真菌有它特有的活性，它本身就存在于人體中，當它的數目正常時，人們不會感覺不適，當它的數目增多或受外界因素影響時，就會致病。人與人之間還會相互傳染，所以腳氣的危害很大。如果有人得了幾年的腳氣，使用外用藥療效不理想時，建議內服外治，進行徹底治療。

腳氣用藥總則

1、堅持用藥。足癬需長期用藥才能殺死它。

2、別亂用藥。有人用膚輕松等皮質類固醇藥膏來治療足癬，結果腳氣越治越擴展；有人將阿司匹林片壓碎撒在糜爛的足趾間，結果形成潰瘍，長期疼痛不愈。

3、用藥要根據病變的具體情況：破潰處不能用酊劑；皮膚變厚、裂口該用軟膏；破爛出水時應該到醫院，由醫生按照具體情況進行適當治療。

4、足癬發生繼發感染時，局部出現急性炎癥，就不能按一般足癬治療，應該先處理繼發感染。如有紅腫，局部可外用硼酸水或呋喃西林液濕敷可消炎消腫，必要時還得使用抗生素，按照醫囑適當休息。如果出現發燒，局部皮膚紅腫，考慮有丹毒或有淋巴管炎時，需要找醫生，采用抗生素治療，如內服紅霉素、阿莫西林或注射青霉素等治療。

女性如何預防腳氣

1、透氣的鞋和棉襪

因為皮革類涼鞋透氣性不好，盡管不完全密封，但皮革與皮膚接觸部位會因為出汗，潮濕而滋生真菌。而一些化纖類絲襪，因為悶氣不通風，給真菌繁衍提供良好的生活環境，而一旦真菌感染，就會在腳趾間反復出現針頭大小的丘疹及皰疹，瘙癢劇烈，抓撓嚴重還會出現水皰，脫屑甚至糜爛。

2、質量好的指甲油

醫生經常接診到因為涂抹劣質指甲油，而被真菌侵入而引起甲癬的女性朋友。由于劣質指甲油會損傷甲板，如果已經被真菌感染腳氣就可能因為讓足癬真菌有機可乘，而侵犯甲板或甲下組織，會引起甲癬，也就是灰指甲。

3、保持干燥清潔

悶熱潮濕的夏季，雨水較多，許多女性因為穿涼鞋，在雨水中浸泡后沒有及時清洗和擦干雙腳，而導致癬菌滋生，染上腳氣。因為足部潮濕，足部新陳代謝增加，令腳氣肆虐。

4、開水煮襪子

許多旅游回來的女性朋友腳氣的發病率較高，原因主要是公共物品的交叉傳染，加上外出勞累，抵抗力下降容易誘發腳氣的發作。外出時要攜帶專用毛巾和拖鞋，平時注意在陽光下晾曬和清潔消毒。為減少家庭交叉感染，有腳氣的患者要對襪子、毛巾、床單和被罩等日常生活物品進行徹底消毒。洗滌時要與其他人分開，且使用消毒水，洗完要用開水煮沸10分鐘后再進行晾曬。

5、改變不良習慣

夏天淋浴較多，許多女性朋友僅僅是把腳沖一沖，從來不清洗腳趾縫隙，殊不知腳趾縫隙處易出汗，是真菌生長的理想棲息地，專家建議每次洗澡時要徹底清洗腳趾縫，清除死角。

溫馨提示：治療腳氣小方法，足光粉兩合，每合內裝有三包，每晚取一包用開水沖開[以水能沒過足面為度]，待溫后先泡雙手30分鐘，后泡雙腳30分鐘。然后把鞋。襪。鞋墊一起溱泡過夜，第二天沖洗曬干，如此連續三四雙，以后就穿洗過的鞋。這樣就不會再感染了。