鞋子不透氣或致濕疹 哪些食物可以遠離濕疹

對于鞋的材質，專家建議，宜選擇皮質或布制鞋，這兩種材質透氣性較好，在夏日可保持足部干爽，減少皮炎、腳癬發生的幾率?！巴苛怂帲趺催€不管用？”近日，醫院皮膚科診室多了不少這樣的病人。他們中有不少都是將濕疹當作腳氣治的患者。專家稱，夏天，有些人的手和腳會因為汗腺發達而分泌很多汗液，特別是腳，如果長期穿不透氣的鞋子，就會癢、長水皰，這種情況，很多人誤認為是腳氣，但其實是濕疹。

切勿把濕疹當腳氣治

劉先生就是一個受害者，這個夏天，他都穿一雙不透氣的運動鞋，自己覺得還挺時髦，卻沒想到最近感覺腳奇癢無比，一開始以為是腳氣，買來不少治腳氣的藥膏，可涂了一段時間，都沒什么效果，去醫院一查，才查出竟然是濕疹。

醫院皮膚科的主任醫師解釋，穿不透氣的鞋子，再加上天熱，腳部處在一種非常潮濕的狀態，久而久之，自然引發了濕疹。

濕疹是一種常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病，其臨床表現具有對稱性、滲出性、瘙癢性、多形性和復發性等特點。也是一種過敏性炎癥性皮膚病，以皮疹多樣性、對稱分布、劇烈瘙癢反復發作、易演變成慢性為特征。慢性病程，易反復發作。腳部濕疹的癥狀為紅斑、丘疹、水泡、滲液、結疥、脫屑等，和腳癬（腳氣）十分相似，很多人都會把濕疹當成腳氣，用一些治腳氣的藥膏盲目治療，這是沒有任何效果的。

“敏感”體質避免刺激

濕疹的根本是自身的體質。飲食是造成過敏的最常見的因素，如海鮮、海蠣、花蛤、啤酒、可樂等，但過敏體質是最根本的原因。過敏體質，說得通俗一點，就是機體的免疫系統出現了異常的反應，很容易受外界過敏原作用而起過敏反應。比如就診時，經常有一些家庭婦女會對洗潔精、肥皂等過敏。還有些會對食物中的魚、蝦、牛肉，甚至是吸入花粉、塵螨、羊毛、羽毛而過敏。

對于鞋的材質，專家建議，宜選擇皮質或布制鞋，這兩種材質透氣性較好，在夏日可保持足部干爽，減少皮炎、腳癬發生的幾率。尤其是對容易出腳汗的人，應盡量避免穿塑料鞋。患跟腱炎的人也不宜穿人字拖。

而從中醫的角度上分析，一些濕疹的患者，跟體內的脾濕有一定的關系，對于這樣的患者，建議去脾濕、調理腸胃。在這里，專家傳授了一些去濕方面的飲食：薏米燉瘦肉湯、薏米紅豆粥等，還有一種最簡單的食品，辣椒。辣椒雖然有一定的火氣，但有較強的去濕作用。

同時，你如果是這樣的“敏感”體質，要盡量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用熱水肥皂燙洗；不飲酒，不喝濃茶、咖啡；不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。濕疹發作期，忌食黃魚、海蝦、海鮮等容易引起過敏的食物。

濕疹治療不妨試試四大偏方

四大濕疹的食療偏方。濕疹，這也是夏季的一個長發的皮膚病。雖說不是什么大事。但是，濕疹總會讓我們不舒服。還可能破會啊我們的美好形象。

濕疹偏方一，取爐甘石30克。孩兒茶20克。冰片10克。共研成細末。貯瓶備用。有滲出液者，可用上藥撒之。無滲出者，用麻油調勻，涂擦患處。適用于，急性濕疹。

濕疹偏方二，取生蒲黃、龍骨、烏賊骨，各等份。研成細末，過篩。將此粉，直接撒于患處。滲液濕透藥粉時。再繼續撒藥。再用藥時。不要將，原已干燥的藥粉，去掉。適用于，急性濕疹，滲液多者。

濕疹偏方三，取明礬30克，皂礬30克。黃丹30克，赤石脂30克。共研成細末。用麻油調成糊狀。將藥厚厚地，涂于患處。將藥稍干后，用紗布包裹。待其干燥結痂，自行脫落而愈。適用于，頑固性慢性濕疹。

濕疹偏方四，適用于，頑固性濕疹。取密陀僧15克。冰片10克，雄黃5克。蛇床子10克。黃柏10克。地膚子5克。共研成細末。裝瓶備用，用時，取藥粉適量。加食醋，調成糊狀。涂擦患處。