宅女護膚 芹菜雪梨汁可去痘痕

很多人認為，青春痘只要過了青春期痘痘自然就沒有了。其實，痘痘并不是青春期特有的，現在也有很多人早已過了青春期還是一臉的痘痘，成人痘的現象越來越多，并且更難祛除。痤瘡多由心火、肺熱、脾胃濕熱、肝氣郁結所致。飲食上有意識的選擇清涼、祛熱、排毒作用的食材，以適當的方法搭配食用，就會起到祛除痤瘡的目的。下面為大家介紹一種宅女祛痘法，在家輕松簡單祛痘--芹菜雪梨汁！

青春期出現的痘痘問題，稱之為“青春期粉刺 皮膚”，主要是由于青春期體內激素發生變化，導致皮脂分泌增多，過多皮脂進入毛囊皮脂腺導管，并角化變硬，形成青春痘 。

而在“后青春時代”遇到這樣的皮膚問題，則通常為生理性粉刺，它是由多種原因造成的，而且癥狀也是多方面的，并不是單純的發痘痘。不規律的內分泌和皮膚的細胞代謝紊亂是造成這種皮膚問題的根本原因，它會影響所有的皮膚類型，包括油性、混合性、干性，甚至是缺水性皮膚。通常，成人痘不會又紅又腫，即使發炎也僅是些小炎癥。

芹菜雪梨汁做法如下：

芹菜適量，西紅柿1個，雪梨1個，檸檬半個。洗凈后一同放入果汁機中攪拌成汁，每日飲用1次。

芹菜中含有的豐富纖維，可以過濾體內的廢物，刺激身體排毒，有效對付由于身體毒素累積所造成的體表皮損；西紅柿性涼味甘酸，可清熱生津，含有的尼克酸成分可以保護皮膚；雪梨可以養陰清熱、降火生津；檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，可殺菌，消除色素沉著，以上四味攪汁同服，對肺熱、脾胃濕熱導致的各種表現的痤瘡效果明顯。

和所有食療 方一樣，芹菜雪梨汁的作用在于內調，短期見效是不可能的，貴在堅持。但胃潰瘍、胃酸分泌過多、經期婦女不宜過多飲用。食療同時，還要忌用油脂類護膚 品，少食肥膩，均有助于痤瘡的治愈。

溫馨提示：生活上，應該養成良好的飲食與作息習慣，少吃辛辣、油炸食品，不熬夜保持充足的睡眠。

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