春季應(yīng)對(duì)皮膚過(guò)敏有何“錦囊妙計(jì)”？

2013-04-24 08:35:09 家庭醫(yī)生在線

　　敏感性肌膚是因?yàn)槠つw細(xì)胞受損，而使皮膚的免疫力下降，如果未能及時(shí)修補(bǔ)這些受損細(xì)胞，便會(huì)造成它們不斷分裂出免疫力不良以及皮脂膜分泌不完整的皮膚細(xì)胞，因此產(chǎn)生各種敏感性肌膚的困擾及許多后遺癥，譬如皮膚長(zhǎng)期過(guò)敏。不同原因引發(fā)的皮膚過(guò)敏有什么不同處理方法呢?

　　1、日曬導(dǎo)致的過(guò)敏：春季陽(yáng)光中的紫外線含量較低，而人體在冬季已經(jīng)適應(yīng)了低紫外線的環(huán)境，進(jìn)入春季后，陽(yáng)光中的紫外線含量增加，皮膚對(duì)紫外線的敏感性也隨之增高，皮膚的表皮細(xì)胞也更易受到紫外線的傷害，導(dǎo)致皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，皮膚上出現(xiàn)紅斑、丘疹等，這就是民間所稱的桃花癬。

　　錦囊妙計(jì)：向皮膚科醫(yī)生咨詢，不要用熱水燙或蒸面等方法來(lái)解癢，停用美白、煥膚類護(hù)膚品，改用保濕性護(hù)膚品保持面部清潔。禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類和海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜和豆制品，也可多食用糯米、芝麻、花生、核桃等。可以試用辛夷花煲雞蛋，取辛夷花15克，雞蛋一只，兩碗水(約500ml) 步驟：放入雞蛋和辛夷花一起武火滾20分鐘。然后撈起雞蛋，放入凍水內(nèi)浸一浸取出，以更易剝殼。把剝殼雞蛋放入原湯內(nèi)，再滾至一碗水即可，把雞蛋和湯都吃光喝凈。

　　2、花粉過(guò)敏：是花粉作為抗原而引起的過(guò)敏反應(yīng)，眼鼻的黏膜受到抗原刺激，從而發(fā)生發(fā)炎現(xiàn)象。中醫(yī)說(shuō)花粉過(guò)敏是因風(fēng)邪而起，因春天多風(fēng)、氣候干燥造成。花粉過(guò)敏通常每年定期發(fā)作，同時(shí)受天氣影響，譬如下雨就會(huì)明顯緩解。花粉過(guò)敏癥狀常見(jiàn)如發(fā)癢、流眼淚鼻水、打噴嚏鼻塞等，嚴(yán)重的話甚至可以引起視力受損、哮喘及其他過(guò)敏性反應(yīng)。

　　錦囊妙計(jì)：花粉過(guò)敏到目前為止都是無(wú)法根治的，只能用藥減輕癥狀。西醫(yī)一般會(huì)對(duì)病人使用抗過(guò)敏藥。中醫(yī)則重在預(yù)防，認(rèn)為正氣內(nèi)存邪不可干，因此要在高峰期時(shí)提高身體反抗力，除盡量避免和過(guò)敏原接觸外，還要少吃熱氣食品和多喝水，增強(qiáng)自己的反抗能力。

　　3、化妝品過(guò)敏：在使用某些化妝品，如口紅中的永久性染料二溴和四溴熒光素、以及含有羊毛脂的各種香料及防腐劑的化妝品，可引起變應(yīng)性接觸性皮炎。高濃度的香水、除臭劑、發(fā)乳在有些過(guò)敏體質(zhì)的人體上可引起各種變態(tài)反應(yīng)、引起痙攣性咳嗽，過(guò)敏性鼻炎、結(jié)膜炎、蕁麻疹等。

　　錦囊妙計(jì)：女性皮膚過(guò)敏患者的皮膚過(guò)敏大多是因?yàn)榛瘖y品的不當(dāng)使用。所以女性朋友在選擇化妝品是要注意，化妝品的選擇要與自身相適應(yīng)。還有鉛和汞的化妝品不要選，這些物質(zhì)長(zhǎng)期使用會(huì)引起慢性中毒。存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的化妝品，最好不要使用。最好固定使用某一品牌的化妝品，因?yàn)榻?jīng)常更換化妝品，會(huì)使皮膚在不斷接觸新的刺激，加速皮膚細(xì)胞的衰亡，導(dǎo)致皮膚老化及色素異常。女性朋友在購(gòu)買(mǎi)化妝品之前做一個(gè)簡(jiǎn)單的皮膚過(guò)敏測(cè)試，先用蒸餾水或生理鹽水浸濕一塊紗布，擰至半干，并折疊為4層約1平方厘米大小，將化妝品涂在紗布的一面，然后敷在前臂伸側(cè)或背部正常皮膚上，再蓋上1.5平方厘米不透氣的玻璃紙或塑料薄膜，以膠布固定。經(jīng)過(guò)24～48小時(shí)的觀察，如果測(cè)試處劇癢或灼痛，表明該化妝品對(duì)皮膚有刺激性，則為陽(yáng)性反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)將試驗(yàn)物去掉，用清水沖洗。若試驗(yàn)部位無(wú)任何癥狀，則為陰性反應(yīng)，表明該化妝品對(duì)皮膚無(wú)刺激性，較為安全。

　　4、飲食引起的過(guò)敏：某些應(yīng)季果蔬可引發(fā)食物過(guò)敏，春天我們都有挖野菜的習(xí)慣，因?yàn)橐安耸强嗟模梢杂兄谌セ鸷团哦荆瑢?duì)身體是非常好的，但是野菜中含有較多的光敏感成分，過(guò)敏體質(zhì)的人食用后，面部、手部等易出現(xiàn)皮膚瘙癢等反應(yīng)。除此之外，水果過(guò)敏的患者也不在少數(shù)，最常見(jiàn)的就是芒果、菠蘿過(guò)敏。通常患者會(huì)嘴角發(fā)紅、出現(xiàn)皮疹。

　　錦囊妙計(jì)：容易過(guò)敏的人們要注意春季盡量少吃馬齒筧、蒲公英等光敏感野菜。對(duì)于芒果等易引發(fā)過(guò)敏的水果，食用時(shí)要盡量把其切成小塊，避免讓果汁沾到嘴唇周圍。其次，有些人會(huì)對(duì)獼猴桃等水果過(guò)敏，也要加以注意。

　　5.、螨蟲(chóng)誘發(fā)的皮膚過(guò)敏：皮膚大量的油脂分泌會(huì)導(dǎo)致螨蟲(chóng)的滋生，有很多人都不愿意曬被子，尤其是年輕人，覺(jué)得很麻煩，只要是不潮就不用曬，其實(shí)這是不對(duì)的，只要你不曬被子就有1500萬(wàn)螨蟲(chóng)陪你睡覺(jué)，并且趁虛侵入你的皮膚，這樣就造成了嚴(yán)重的皮肌炎或是毛囊炎，并且會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫。

　　錦囊妙計(jì)：除螨蟲(chóng)，建議用60℃左右的水洗燙寢具，另外要注意定期清洗地毯及窗簾。另外，也要注意家中寵物的清潔衛(wèi)生。

　　溫馨提示：皮膚過(guò)敏雖然通常不會(huì)太嚴(yán)重，但也要引起重視。若遇皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽、氣急時(shí)，應(yīng)敏捷分開(kāi)所處環(huán)境，癥狀較輕者，可自行服用抗過(guò)敏藥物，一旦呈現(xiàn)哮喘癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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