預防過敏性蕁麻疹 保持好心情！

蕁麻疹是一種過敏性炎癥性皮膚病，常見且多發。很多患者對蕁麻疹的危害不是很了解，因而不足夠重視而造成不必要的傷害，學會有效預防是很有必要的。

如何避免出現皮膚蕁麻疹

1、注意尋找過敏原。因為蕁麻疹病因病機復雜，過敏原眾多，如植物性過敏原如花粉；動物性過敏原如羽毛、魚、蝦；化學性過敏原如磺胺類；物理性過敏原如寒冷、光、熱；感染性過敏原如寄生蟲等。結合以前病史，如發現對某種食物或過敏時，應立即停用。

2、進食清淡、富含維生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及魚、蝦等水產品。鼓勵病人多飲水，注意保暖，保持大便通暢；發疹嚴重時應禁食竹筍、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等。這些食物均可使蕁麻疹惡化。

3、及時治療并發癥，口腔粘膜有糜爛、潰瘍者可用生理鹽水清洗；眼結膜有炎癥，可用生理鹽水沖洗，滴氯霉素眼水；陰部皮膚粘膜損害者可用1/4000高錳酸鉀溶液沖洗。

有時候你的皮膚會不舒服但是就是不知道是為什么會這樣子，蕁麻疹發病時皮膚冒出一塊塊形狀、大小不一的紅色斑塊，瘙癢難忍，因為該病來無影去無蹤，讓人感覺像一陣風刮過，所以人們稱之為“風疙瘩”，治療蕁麻疹的關鍵是查找過敏原，去除病因。那么，怎樣預防過敏蕁麻疹呢，下面就來聽聽介紹吧。

怎樣預防過敏蕁麻疹

1、阻斷過敏原

蕁麻疹的病因是過敏反應，引起過敏的因素很多，比如藥物（尤其抗生素、血清制品：如狂犬疫苗、破傷風抗體等），食物，飾物，花粉，化妝品等等。盡可能地找出發病誘因并將之除去。如慎防吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵等，避免接觸致敏物，禁用或禁食某些對機體過敏的藥物或食品等。

1）如因冷熱刺激而復發者，不應過分回避，相反應該逐步接觸，逐漸延長冷熱刺激的時間，以求適應。

2）積極治療原發疾病，如急性扁桃體炎、膽囊炎、病毒性肝炎、闌尾炎、腸道蛔蟲病等，以杜絕病源。

3）蕁麻疹的原因多且難找，患者一定不要灰心喪氣，積極配合醫生排查過敏原，密切注意身邊細節，才是擺脫疾病困擾的正確態度。

2、抗過敏應引起我們重視

蕁麻疹可以分為急性和慢性，無論男女老幼均有可能發生。急性蕁麻疹一旦發作，應該立即到正規醫院皮膚科就診，接受正規治療以求一次性治愈。慢性蕁麻疹非常頑固，應當盡量在醫生指導下找出誘因，以求徹底杜絕。

各種治療應該根據病情的轉歸來漸漸減低劑量，千萬不要自行突然停藥，這樣只會導致蕁麻疹更易反復發作。

3、心情好抗過敏能力就強

慢性蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。因此，得了蕁麻疹也不要心急或煩惱，保持健康心態，可以提高身體抵抗力。平時注意心理衛生，避免不良刺激。有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。同時還應注意氣溫變化，隨氣溫變化增減衣著，加強體育鍛煉。

溫馨提示：蕁麻疹對人體的危害很大，一定要及時治療，以免延誤病情。

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