目胞黑 你真的了解嗎？

　　西醫又稱目胞黑為眶周黑變病或眶周色素沉著癥。那么中西醫對于目胞黑的病因病機又有哪些不同的說法呢?

　　中醫病因病機

　　中醫學認為目胞黑患者是由于“久病入絡”，或肝氣郁滯而血行不暢，或脾氣虛弱，痰濕內生而阻塞經絡，都可使眼瞼內血流不暢，出現眼圈青黑。此外中醫還認為，肝的本色是青色，腎的本色是黑色。如果肝腎陰虛，肝腎的本色外露也可導致眼圈青黑。

　　西醫病因病機

　　西醫認為目胞黑可因遺傳體質、經常熬夜使眼睛過度疲勞、精神情緒不穩定或過度緊張、靜脈曲張、外傷等造成靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，眼瞼被動性(靜脈性)充血并造成眼部色素沉著所致。因為隨著年齡增長，眼睛周圍的皮下脂肪逐漸變薄，所以年齡越大，黑眼圈就越明顯。另外，目胞黑還可能與肝膽疾病、月經不調或痛經、甲狀腺功能亢進、惡病質等因素有關。

　　Tips：目胞黑

　　可見于任何年齡，少數患者從青春期開始發病，大多屬于先天遺傳。皮膚顏色較淺的人發病率較高，女性和男性發病情況大致相同，多伴有家族史。除了影響美觀以外，患者大多無自覺癥狀。

　　黑眼圈的學名是目胞黑，是上下眼瞼皮膚顏色加深甚至呈現青黑色為特征的疾病。目胞黑的主要癥狀包括以下這些

　　1.男女都可以發病，女性多于男性，可發生于任何年齡，有明顯的遺傳傾向。

　　2.皮損特點為上下眼瞼的皮膚呈現青黑色，界限清楚。顏色可以為淡黑色、青黑色。

　　3.患者眼瞼松弛，皮下組織疏松，眼周圍組織液體過多，出現下眼瞼臃腫，眼袋形成，腫眼胞或眼睛黑白混濁。

　　4.患者一般無自覺癥狀。可伴有精神緊張、用眼疲勞、月經不調、痛經、甲亢等病史。睡眠不足、夜生活頻繁、吸煙喝酒可促使癥狀加重。

　　相關鏈接：目胞黑的高發人群

　　眼部護理屢次失敗的人群;經常熬夜、生活不規律的人群;從事電腦及網絡工作的人群;經常哭的女性;年齡在20歲以上的人;化妝品使用不當，經常卸妝不徹底的人。

　　治療目胞黑除了要在醫生指導下對癥用藥，還可以自己在生活中嘗試以下這幾種方法。

　　按摩治療

　　按摩眼角：閉上雙眼，用無名指指尖輕按自己雙側眼角，約3-5秒后松開，連續做10次。然后眼珠轉動一圈，再連續做10次。每日按摩l次。

　　熱雞蛋按摩：將雞蛋煮熟后去殼，用紗布包裹住，患者合上雙眼，用包裹好的雞蛋按摩眼睛四周，可加速眼部血液循環。每日按摩1次。

　　穴位按摩：輕按印堂、睛明、魚腰、承泣、四白穴，使眼周圍皮膚血液循環加快，起到消除黑眼圈的作用。

　　按摩雙耳：用兩手掌按壓雙耳，用按壓旋轉的方法按摩耳部，使眼神經松弛，以消除眼睛疲勞，促進血液循環。

　　生活調理

　　睡眠：患者應保證充足睡眠，讓眼肌在休息中得到恢復。

　　飲食：調整飲食結構，減少鹽分攝入，保證充足的維生素。

　　其他：患者應加強運動，盡量遠離煙酒。

　　其他療法

　　奶敷：將兩個衛生棉球浸在冰水和鮮牛奶的混合液中，擠去八成水分，放在雙眼上15分鐘，每天1-2次。

　　維生素E涂抹：每晚入睡前，用維生素E膠囊中的黏液對下眼瞼進行涂抹和按摩。

　　冷敷：用兩塊冷水浸透過的衛生棉條，敷在閉合的眼睛上，分別用兩手食指、中指、無名指輕按下眼瞼。

　　溫馨提示：得了目胞黑一定要注意飲食和睡眠的規律，才能盡早擺脫。

　　推薦閱讀：

       ·常吃獼猴桃可防黃褐斑“入侵”

       ·預防黃褐斑從“吃”開始！