誤區：網傳“防猝死套餐”管用嗎？

真相：日前，一份由輔酶Q10、魚油、葉黃素、維生素D3等保健品組成的所謂“防猝死套餐”在網絡上引起熱議。實際上，這種說法夸大了保健品的功效，并不正確。因為保健食品本身不具有治療或預防的臨床作用，只能作為保健輔助。醫生建議，真正的“防猝死套餐”應該是保持健康且規律的飲食、保證充足睡眠、適當運動并控制體重、保持愉悅的心情、不要過于勞累等。

（來源：“央視網”微信公眾號）