前列腺增生的九個護理方法

　　由于前列腺素和前列腺液的作用，還有前列腺在泌尿系統中的重要作用，導致前列腺成為泌尿系統中的一個“節點”。前列腺出了問題，有可能導致精液異常，精子存活率過低，男性不育，排尿困難，尿頻，尿急等等。因此，前列腺，是不折不扣的生命“腺”，男人想要健康，前列腺問題不可不重視。

　　前列腺增生不僅需要藥物

　　面對越來越繁忙的工作，患者們大多習慣以藥物和手術方法解決前列腺問題，尤其是藥物，由于服用簡便，購買方便，更成為了不少病友們的最愛，感覺有什么麻煩，直接幾顆藥完事。殊不知，再好的藥物也只能治標不能治本，真正要“斬草除根”還需要日常生活的精心護理。

　　很多前列腺類疾病患者，非常容易復發的一個重要原因就是不注意保養，不遵從醫囑，或者治愈后即放松要求，恢復原來的不良生活習慣，導致前列腺疾病一次一次反復發作，久治不愈。

　　前列腺增生的九個護理方法：

　　1、生活有規律，保持心情愉快，避免過度疲勞。

　　2、參加適當的體育活動，如氣功、太極拳等，以增強體質，預防感冒。

　　3、保持大便通常，防止便秘。

　　4、及時排尿，不要忍尿或者憋尿，長時間舟車旅途或開會時，更要注意排尿，以免憋尿過久而引起尿潴留。

　　5、性生活要節制，避免過度或頻繁。

　　6、不宜久坐，應定時站起來活動，避免盆腔充血，增加排尿困難。

　　7、改善飲食結構，減少攝入高膽固醇類食物，鼓勵少食“紅色肉”，多吃“白色肉”禁止飲酒及忌食辛辣刺激食物。

　　8、阿托品、氨萊堿等解痙或止喘藥，能使膀胱逼尿肌收縮力減弱，導致小便困難，服用時應注意或者在醫生指導下服用。

　　9、一旦發生惡性尿潴留或血尿，應及時到醫院就診。