預防男性不育的有效方法

預防男性不育的有效方法

　　男性不育是影響男性健康的重要隱患，對于男性的身體和生理傷害也是非常大的。可是有一些男性不育癥是可以通過預防來避免的。如果堅持良好的生活習慣，對于不育癥的預防是有一定的幫助的。男性健康常識，預防男性不育最有效七大方法。

　　A、要按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　B、要從青春期開始作好性教育和衛生教育工作，掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

　　C、要加強自我保護意識，尤其應做好職業。防護如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

　　D、要注意對睪丸等生殖器官的保護。睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　E、改變不良的習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

　　F、應做好婚前檢查工作，通過體檢，早期發現異常，可以避免婚后的痛苦。結婚以后要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性ED或早瀉就可以避免。

　　G、在夫妻生活中要互相配合、互相諒解，否則容易發生ED、早泄后或射精異常等性功能障礙。

　　以上告訴了大家關于預防不育的一些方法，希望能夠給大家帶來幫助。