男性龜頭炎的日常護理和飲食安排

男性龜頭炎應該要如何護理呢？龜頭炎在治療的過程中，患者應該要多多注意并且改善自己的生活習慣，以及飲食安排。因為這兩方面都會影響到治療的效果。

男性龜頭炎的日常護理

注意局部衛生，每日清洗龜頭和包皮，如包皮過長要及時治療，必要時作包皮環切術，及時清潔包皮垢很有必要。要潔身自好。

及時去醫院配合治療，若形成表面的糜爛和潰瘍時，要積極用藥，同時節制生活，避免刺激引起的不適感。

要注意生活和規律，按時睡眠，按時起床，醒來即起，晚上上床就睡著，不要胡思亂想。晚飯不要吃得太飽，避免刺激性食物；不要看色情淫穢的書畫；睡眠前專業能用溫水洗洗腳，常可幫助入睡。

如形成潰瘍或糜爛要及時換藥，每日換藥兩次，避免不適的刺激。

急性包皮龜頭炎的患者要及時注意避免含用皮質類固醇激素藥膏，以免因為交叉感染刺激，引發更加嚴重的感染。

平時在學習以外的空余時間，要多參加體育鍛煉和集體活動，如長跑、打太極拳、游泳等，盡量忘掉手淫，白天累了，晚上就容易睡著，這樣既增強體質，消除思想上的緊張情緒，而且也鍛煉了意志和毅力。

除此之外，龜頭炎的飲食怎樣安排最好呢？

男性龜頭炎的飲食安排

忌食辛辣食物，如花椒、韭菜、芥末等物體，這些食物可刺激局部炎癥擴張，應避免。強烈的辛辣調味品如辣椒、咖啡粉、也不利于炎癥的康復。

缺乏維生素C是引起龜頭炎主要原因，患者的飲食可采用多種方法進行補養，如：木耳、紅棗、豬皮、蜂蜜血熱上火也會引起龜頭脫皮，要涼血，最好也補血。由于體內大量的維生素C被燃燒，需要補充。建議用滋陰降火的，例如木耳、海帶、麥冬、石膏、沙參、生地等。

避免腥味食物：海鮮和水產品，食用后會加劇炎癥的蔓延，加重病情。如黃魚、章魚、魚、蝦、蟹等水產品都能助長濕熱，吃后會加劇病情，不利于炎癥消退，所以不宜食用。

禁煙：會加重龜頭炎。這是因為煙草中的尼古丁可以使動脈血與氧的結合力減弱，所以應該禁忌。

男性龜頭炎在合理的護理和飲食安排的同時還應該要保持樂觀積極的心態。