如何幫助男性保護陰莖？日常應做好這6個保健重點！

陰莖屬于男性特殊的生殖部位，不僅承擔著射精以及排尿的功效，同時也是性敏感區域，一旦陰莖出現了問題，勢必會降低男性生活的質量，那如何來保護好陰莖。

男性如何來保護好陰莖？

1、要控制性生活的次數

平時要控制性生活的次數，規律的性生活確實能夠給人們一定的愉悅感，而且有利于養生。但是如果不節制的話，會讓生殖器官長時間處于充血狀態，從而下降了性功能，增加了患上前列腺肥大以及前列腺炎的風險，甚至會讓男性出現陽痿早泄以及射精無力的情況。

2、一定要重視檢查

一部分男性會缺乏認知，認為做私處檢查非常的羞恥，當出現一些性傳播疾病或者生殖器官炎癥時，會一直拖延著，從而耽誤了最佳的治療時間，男性朋友定要重視檢查，每年做一次檢查，一旦發現異常要及時就醫。

3、要及時戒除不良的壞習慣

現在生活節奏比較快，有一些男性朋友會通過喝酒或者吸煙的方式來緩解壓力，但是吸煙喝酒都會對身體帶來一定的傷害，所以一定要戒掉煙，酒可以適當的控制，以免給生殖器官帶來的傷害。

4、要重視衛生

男性朋友一定要重視疾病的危害，尤其是對于包皮過長以及包莖的患者來說，經常使用清水來清洗包皮垢，如果包皮垢沒有得到清洗的話，不僅會引起陰莖癌，同時也會讓性伴侶患上宮頸癌，所以不管在哪個時間段都應該做好自我清潔和衛生習慣。

5、千萬不能過早的進行性生活

隨著電子產品的增多，獲取性方面的知識途徑廣泛，有一些青少年為了能夠滿足好奇感，所以會偷嘗禁果，如果過早進行性生活的話會對身體帶來一定的傷害，因為他們的性器官還沒有完全發育成熟，從而傷害了精子，最終引起以后的性功能障礙，成年之后可能會出現腰酸背痛、陽痿早泄以及容易衰老的。

6、要及時糾正不良的穿著

很多男生喜歡穿緊身的牛仔褲以及緊身的內褲，雖然這樣能夠展示出自己的身材和形象，但是這樣會影響到局部的血液循環，另外晚上睡覺的時候千萬不能蓋太厚的被子，不妨通過裸睡的方式來讓陰莖得到一定的呼吸，另外要選擇寬松以及純棉的內褲。

溫馨提示

男性朋友可以通過以上小妙招來幫助保護陰莖，千萬不能穿一些過緊身的衣服，不然會影響到生精功能，甚至會下降生殖能力。