患有前列腺增生多吃南瓜子好，應(yīng)多吃這4種食物來調(diào)理！

前列腺增生和前列腺肥大是同一種疾病，它隸屬于炎癥類疾病。對于前列腺增生的男性患者來說，如果不及時(shí)對這種疾病進(jìn)行控制與調(diào)養(yǎng)，那么其炎癥范圍就會逐步擴(kuò)大，進(jìn)而就會影響到患者的工作以及生活。

患有前列腺增生多吃南瓜子好，應(yīng)多吃這4種食物來調(diào)理！

1、滋腎丸

對于前列腺增生的男性患者來說，他們可以適當(dāng)?shù)娜コ砸恍┳棠I丸來調(diào)節(jié)自己的病情。滋腎丸是由三種植物的混合物構(gòu)成的，所以是非常天然的一種調(diào)養(yǎng)品，基本不會給男性患者平添一些副作用。

2、南瓜子

對于前列腺增生的男性患者來說，適量的去吃一些南瓜子是可以起到緩解病情的目的的，因?yàn)槟瞎献又械臓I養(yǎng)元素可以改善患者的尿流量，從而就能夠有效的降低前列腺部位毒素的堆積量，進(jìn)而就能夠起到緩解患者病情的目的。但是，男性患者需要控制好對南瓜子的食用量，一般每天以10克左右為宜。

3、西紅柿

西紅柿是很常見的一種蔬菜，它不但含有豐富的維生素，還含有大量的番茄紅素。而這種元素可以有效的減緩前列腺增生的發(fā)展速度，從而就可以達(dá)到控制此種疾病惡化的作用。不過前列腺增生的男性患者最好去挑選顏色較深的西紅柿去食用，因?yàn)檫@種西紅柿之中番茄紅素的含量更高。

4、綠茶

綠茶中含有一種叫兒茶素的物質(zhì)，而這種物質(zhì)具有良好的抗氧化作用，它可以增強(qiáng)人體的免疫能力，從而就能夠起到抑制前列腺增生發(fā)展的作用。所以，對于前列腺增生的男性患者來說，綠茶無疑是非常適合他們的一種飲品。

前列腺增生的男性患者應(yīng)該注意什么？

1、加強(qiáng)鍛煉

對于前列腺增生的男性患者來說，他們應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍╁憻掜?xiàng)目，這樣才能夠?yàn)樯眢w提供充足的精力去應(yīng)對病魔。當(dāng)然，他們在運(yùn)動之時(shí)一定要注意強(qiáng)度，切不可因貪多而出現(xiàn)運(yùn)動拉傷的狀況。

2、注意飲水時(shí)間

很多的前列腺增生患者都知道多多去補(bǔ)水，因?yàn)檫@樣可以加快身體的排毒速度。但是，處于睡前2小時(shí)的男性患者就需要注意了，他們是不宜在這個(gè)時(shí)期去飲水的，因?yàn)橐坏┧麄冊谶@個(gè)時(shí)間飲水過多，那么就可能會在半夜期間出現(xiàn)膀胱脹滿的情況，從而就會壓迫到其前列腺部位。