早泄治療“加速度”，這三點要做好

早泄男性在房事中表現為性交時間短、射精快，這導致夫妻性生活不和諧，影響夫妻感情。所以，患了早泄后，男性朋友要積極治療，同時做好一些可以助力早泄治療的事情，爭取早日重振雄風。

助力早泄治療，男性該怎么做？

首先，患者應該養成良好的衛生習慣，保持規律節奏的生活步伐。避免不良生活習慣，健康飲食，不要經常應酬，少與煙酒打交道，飲食清淡，避免暴飲暴食，戒吃辛辣食物等。

其次，要排除一些疾病的影響。自身本來就患有的一些疾病，如前列腺炎、尿道炎等，需要積極配合醫生治療，避免病情發展影響到正常性功能，而且遇到煩惱事情，應保持良好的心態，冷靜思考，不要有過重的精神負擔，可以適當參加一些自己喜愛的活動，如聽聽音樂、看看書、參加參加聚會等等，讓自己的心情盡快放松下來，避免出現性壓抑。

此外，患者需要經常鍛煉身體，強健自己的體魄。對于早泄患者而言，持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將是十分有益的，患者在百忙之中也應該抽出一點時間來堅持日常運動，如每天慢跑或散步30分鐘，這可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常。同時堅持有規律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

醫生提醒：如果您也出現了早泄的癥狀，千萬不要諱疾忌醫，及早查明病因對癥治療才是明智的選擇。