精囊炎會(huì)導(dǎo)致不育，教你3招來(lái)預(yù)防它！

精囊炎是生殖感染疾病中相當(dāng)常見(jiàn)的一種男科疾病，但是很多男性朋友對(duì)這種疾病并不是很了解，往往患上了這種疾病還不知道是怎么回事，或者會(huì)把精囊炎與前列腺炎混淆起來(lái)。其實(shí)精囊炎與前列腺炎的癥狀有一些相似，都有尿頻尿急和尿痛的癥狀，但是精囊炎會(huì)直接導(dǎo)致男性不育，造成的危害是非常大的。

精囊炎真的會(huì)導(dǎo)致不育癥嗎？

很多人覺(jué)得發(fā)生精囊炎并不會(huì)影響到生育能力，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)知，雖然精囊不能產(chǎn)生精子，但是精囊發(fā)生炎癥的情況下，就會(huì)影響到分泌功能，那么就會(huì)導(dǎo)致精子的活力和質(zhì)量降低，甚至?xí)霈F(xiàn)死精癥，而且很多男性不重視精囊炎的治療，病情越來(lái)越嚴(yán)重，所以最終就會(huì)導(dǎo)致男性不育。

那么男性朋友應(yīng)該怎樣預(yù)防精囊炎呢？

預(yù)防措施一、注意個(gè)人衛(wèi)生問(wèn)題

男性朋友在平時(shí)一定要注意個(gè)人衛(wèi)生問(wèn)題，要保持下身的清潔衛(wèi)生和干爽，在平時(shí)盡量控制自慰行為，也不能夠有過(guò)度頻繁的性生活，每個(gè)星期兩次性生活就可以了，性生活過(guò)度頻繁會(huì)導(dǎo)致生殖器官發(fā)生炎癥。而且還要注意應(yīng)該勤洗澡和勤換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲要單獨(dú)用手洗，而且要在太陽(yáng)下暴曬，不要穿太緊身的內(nèi)褲，應(yīng)該穿寬松透氣性強(qiáng)的內(nèi)褲。

預(yù)防措施二、不要長(zhǎng)時(shí)間久坐

很多男性朋友都有長(zhǎng)時(shí)間久坐的壞習(xí)慣，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦面前玩游戲或者工作，還有的人會(huì)長(zhǎng)時(shí)間騎自行車或者騎馬，長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)對(duì)下身造成壓迫，就會(huì)對(duì)生殖部位造成壓迫，會(huì)嚴(yán)重影響到下身部位的血液循環(huán)，而且會(huì)導(dǎo)致下身長(zhǎng)時(shí)間得不到透氣和散熱，那么更容易受到病菌的侵襲。所以要想預(yù)防精囊炎，那么就應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間久坐的現(xiàn)象，在坐了一小時(shí)左右就應(yīng)該及時(shí)起身進(jìn)行活動(dòng)。

預(yù)防措施三、加強(qiáng)體育鍛煉

預(yù)防精囊炎，最關(guān)鍵的是應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，因?yàn)樵阱憻掃^(guò)程當(dāng)中能夠幫助下身的血液循環(huán)，可以促進(jìn)全身的新陳代謝，可以很好的增強(qiáng)免疫抵抗力。精囊部位得到了很好的血液滋養(yǎng)，那么就能夠保證精囊部位的健康，就可以起到預(yù)防精囊炎的作用。

通過(guò)上面的介紹，相信大家對(duì)精囊炎的預(yù)防措施有了一定的了解，男性朋友除了要堅(jiān)持上面提到的三個(gè)預(yù)防措施之外，在平時(shí)還應(yīng)該保持飲食清淡，應(yīng)該多喝水，多吃綠葉的蔬菜和水果，要戒煙戒酒，不要經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物和油炸食品。