陰莖勃起后很快軟怎么辦？勃起后很快軟應該怎么調理？

陰莖勃起后保持堅硬是順利進行性生活的保證，但要是勃起后很快軟可是很尷尬的一件事，還得忍受女性異樣的目光，之前做再多準備也只能放棄。那么，這種情況是怎么回事？該怎么辦呢？

陰莖勃起后很快軟怎么辦？

1、調整心態

勃起后很快軟難免會讓男性感到尷尬，如果此時不能調整心態，那么很容易會留下心理陰影，同時女性也要給予寬容和理解，避免加大男性的心理壓力，男性硬不起來，妻子的態度也是很重要的，不要一味的指責。

2、盡早檢查治療

勃起功能障礙是疾病的表現，由于心理因素和身體因素都會造成勃起后很快就軟，因此首先要盡早到醫院進行檢查，這樣才能為治療找準方向。

3、戒除手淫

過度手淫會給男性的勃起功能帶來影響，特別是頻繁手淫，會加重勃起神經的負擔，因此患者一定要盡早戒除，養成規律的性生活頻率。

勃起后很快軟如何調理呢？

1、增強營養

勃起如果出現問題，在飲食上也要多加注意，一方面應該增加營養的攝入，保證身體處于飽滿狀態，另一方面也能通過針對進補提高性功能。

2、規律作息

如果存在經常熬夜等不規律的生活習慣，那么血管功能就會受到影響，勃起也會成為問題，因此在生活中一定要養成規律的作息習慣。

3、堅持鍛煉

運動鍛煉對于提高身體素質有很大幫助，對于勃起功能也有幫助，特別是鍛煉腰腹部位和下肢的運動方式，能提高血管強度，增加勃起能力。

4、心態平穩

勃起問題的出現很多時候是心理因素作用的結果，對于男性來說，一定要端正對于性生活的認識，接受不完美狀況的出現，避免心理壓力的加大，以免影響勃起狀態。

5、戒酒

酒對男性來說也是十分傷身的，酒會使男性前列腺充血，長期喝酒會導致男生患上前列腺炎，慢性前列腺炎本身就是十分容易導致男性陽痿的。

6、戒煙

有很多的男性是常年煙不離手的，煙中的尼古丁是會破壞男性的精子質量的，因此會使男性患上陽痿，煙的危害甚至比酒還大。因此想要擺脫陽痿，那么戒煙就是必須的！

健康提示：想要擁有一個健康的身體，良好的生活習慣和飲食習慣是至關重要的，勃起困難會給男性心理和男女關系帶來很大影響，因此在問題出現后一定要加以重視，盡早治療，同時也不能忽視生活中的調理。