男性常吃芹菜不利于精子健康？ 男人應該少吃哪些食物？

生活中有很多食物有殺精的作用，而對于正在備孕的男性朋友來說，如果經(jīng)常食用到這些食物是對精子很不利的，而且還會讓自己的生育能力受到影響。那在生活中哪些食物會殺精，芹菜就是其中一種。

男性經(jīng)常吃芹菜會殺精？

由于男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，它會減少精子的數(shù)量和治療，并且能夠殺死精子。有報道指出，生育能力良好的男性在連續(xù)多日食用芹菜后，經(jīng)過發(fā)現(xiàn)精子的數(shù)量會明顯減少，甚至會減少到難以受孕的程度，而在停用芹菜后一段時間精子，數(shù)量和質量就會恢復正常。由此可見，芹菜的殺精功效是很厲害的，如果在備孕或者還沒生育的男性對于芹菜要少接觸。

日常哪些食物會有殺精作用？

一、豆制品。有研究發(fā)現(xiàn)，男性如果每天都使用豆制品食物，身體的精子數(shù)量會有明顯下降的數(shù)據(jù)，這是因為豆制品中有比較多的異黃酮類植物雌激素，如果男性攝入過多這種激素，會讓身體內雄性激素的水平被影響到，從而降低精子的數(shù)量。

二、奶茶。目前市面上的奶茶多是用奶精、色素、香精制成，而奶精是一種反式脂肪，它會對男性的荷爾蒙分泌造成影響，對精子的活力有降低的效果。

三、咖啡。咖啡有醒腦提神的作用，很多男性平時都喜歡喝咖啡提神。但是咖啡中所含的咖啡因會刺激人的交感神經(jīng)，而人身體的交感神經(jīng)被刺激的時候，人就會出現(xiàn)活力十足的現(xiàn)在，就會讓身體的副交感神經(jīng)受到壓抑，從而要造成性欲低下的現(xiàn)象，對精子就會有很大的影響。

四、豬腰。很多人都喜歡認為動物的內臟有以形補形的作用，他們認為豬腰對腰部有很大的好處，可以提高腰部的力量。但是豬腰中含有重金屬鎘，這種元素對精子的影響是很大的，經(jīng)常吃還容易導致不育不孕的發(fā)生。

溫馨提示，男性在平時要注意飲食的攝入，尤其是正在備孕的男性，很多食物對男性的精子有很大的傷害，但是往往自己卻不知道，就造成精子大量被殺死的現(xiàn)象。因此，男性朋友要多了解哪些食物有殺精的功效，在日常生活中要避免，這樣才能防止精子被殺死，讓自己的生育能力受到影響。另外還可以多吃些養(yǎng)精的食物，提高精子的數(shù)量和治療，讓自己能夠成功做一個爸爸。