前列腺癌有什么護(hù)理要點(diǎn)

現(xiàn)實(shí)生活中為了獲得更好的前列腺癌的治療效果，需要在治療前列腺癌的同時(shí)配合科學(xué)的前列腺癌的護(hù)理，這對前列腺癌患者的恢復(fù)是很重要的。

那常見的前列腺癌的護(hù)理要點(diǎn)有哪些呢

前列腺癌的護(hù)理首先就需要有一個(gè)正確的飲食原則，不可盲目飲食。應(yīng)該選擇以植物為主的飲食。不吸煙，不酗酒。限制脂肪的攝入，脂肪攝入量不超過總攝入熱量的20%。不吃垃圾食品，飲食中盡量避免飽和脂肪。

多食魚類，因?yàn)轸~類富含某種有益的脂肪酸。每天食用水果和蔬菜7～9餐，并限制糖和鹽的攝入，既可預(yù)防癌癥，又可保持心臟的健康。多食用富含纖維素的食物，每天至少30克。每天食用豆制品1～2次，可以是低脂豆奶、豆腐、豆類蛋白粉等。服用足夠劑量的鈣質(zhì)和維生素D，以預(yù)防骨質(zhì)疏松。這是前列腺癌的護(hù)理的重要方面。

除了以上的飲食比較重要外，患者最好還要養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，同樣是常見的前列腺癌的護(hù)理要點(diǎn)。這對于身體康復(fù)很有幫助。保持合適的體重，保持體質(zhì)指數(shù)（BMI）小于30，體質(zhì)指數(shù)=體重（kg）/身高2（m2）。

堅(jiān)持體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)適當(dāng)。體育活動(dòng)對于控制體重、保存肌肉、保持骨骼健壯以及降低心臟疾病的發(fā)生具有非常重要的作用。堅(jiān)持體育活動(dòng)還有助于保持人體良好的平衡能力，促進(jìn)睡眠，減少焦慮。