男性附睪炎如何預防

1、增加鍛煉

男性朋友應該要注意多參加體育鍛煉，堅持身體鍛煉可以增強體質，提高抗病能力，對于預防附睪炎有很好的幫助。另外，男性也要注意避免身體過度勞累。

2、飲食清淡

平時的飲食應該盡量的清淡一些，過于辛辣刺激食物最好盡量少吃或者不吃，以免引起生殖器官的充血，這會增加患上附睪炎等疾病的可能性。

3、規律生活

男性朋友還要注意自己生活習慣，作息有規律，不要經常熬夜，另外注意保持大便的通暢，避免便秘，也不要經常的憋尿，這對男性生殖器官會有一定影響。

4、控制煙酒

最好是戒掉抽煙、酗酒的習慣，如果不能戒掉抽煙、喝酒，那么男性朋友也應該要注意控制一下，盡量少抽煙、少喝酒，減少患上附睪炎的可能。