男性性功能障礙的食療方法

杜仲爆羊腰

原料：杜仲15克，五味子6克，羊腰500克。

制法：將杜仲、五味子加水適量煎煮40分鐘，去渣，加熱濃縮成稠液備用；羊腰切成腰花，勾芡爆炒至嫩熟，調以杜仲等的濃縮稠液、醬油、姜蔥、料酒等出鍋。

用法：分頓食用。

功效：補肝益腎強腰。適用于腎虛體弱、慢性腰痛、陽痿。

枸杞羊肉粥

原料：枸杞250克，羊腎1只，羊肉100克，蔥白2莖，粳米100？觸150克，細鹽少許。

制法：將羊腎切細；羊肉切碎，枸杞煎汁去渣，同羊腎、羊肉、蔥白、粳米一起煮粥。

用法：每日1到2次，溫熱服。

功效：滋腎陽，補腎氣，壯元陽。適用于腎虛勞損、陽氣衰敗所致的陽痿、腰脊疼痛、腿腳痿弱、頭暈耳鳴、聽力減退、尿頻或遺尿等。