治陽痿的穴位介紹

1、筑賓穴

筑賓穴位于三陰交穴后上方約2寸、小腿肚內側，屬足少陰腎經，經常按摩刺激這個穴可提高性欲。

2、涌泉穴

涌泉穴位于足掌心，屬于足少陰腎經。建議每晚臨睡前用熱水泡下腳，再用手指按壓這個穴，或者地面放一條小圓木棍，光著腳踏上反復滾動，都可刺激該穴，有助于性功能。

3、關元穴

關元穴位于臍下3寸處，屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂“任脈”，是指不論男女都與其生殖系統有密切關系的一支經脈，任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關元穴，或者是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部，刺激任脈上的有關穴位。

4、商陽穴

商陽穴位于食指尖端橈側指甲旁。刺激這個穴具有明顯的強精壯陽之效，甚至可延緩性衰老。按摩這個穴位比較簡單，平時坐公車的時候也可以完成，用食指鉤住車內的扶手或吊環刺激穴位即可。或者是在閑暇的時候，兩手食指相鉤反復牽拉。

5、三陰交穴

三陰交，顧名思義，是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處。它屬于脾經，位于脛骨內側、腳內踝上約10cm處。針灸這個穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等。男性常常按摩這個穴位可以增強勃起的功能。