生活中預防陽痿應該怎么做

預防陽痿的方法一、勿酒后性交：

一些人習慣酒后房事，有人甚至認為酒后過性生活會“提高質量”。其實，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧；而且酒后受孕會危及胎兒。還可能導致陽痿。

預防陽痿的方法二、勿精神緊張性交：

多見于新婚夫婦。由于精神極度緊張或過于羞怯，易引起男方的陽痿，或女方性交時疼痛，影響性快感。要盡量保持輕松、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方，積極主動地與丈夫密切配合，才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。

預防陽痿的方法三、勿生病過性生活：

正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活；身患結核病又具傳染性，也應避免性交；尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，使自己可能得陽痿，而且還會傳給愛人，實應避免。

預防陽痿的方法四、勿過飽過餓性交：

因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活；相反，饑腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果，還有可能導致陽痿的出現。