前列腺增生患者可以不運動嗎

前列腺增生會給人體引發一系列并發癥。首先，前列腺增生可能導致腎臟損害甚至尿毒癥。這是由于增生的前列腺壓迫尿道，膀胱需要用力收縮，才能克服阻力將尿液排出體外。

久而久之，膀胱肌肉會變得肥厚。如果膀胱的壓力長期不能解除，殘留在膀胱內的尿液逐步增加，形成尿潴留，嚴重時需導尿，同時膀胱肌肉就會缺血缺氧，變得沒有張力，膀胱腔擴大，最后膀胱里的尿液會倒灌到輸尿管和腎盂而引起腎積水，嚴重時腎功損害出現尿毒癥，此時將會危及生命。

前列腺增生需要鍛煉嗎？是需要的，經常進行體育鍛煉能加強免疫功能、促進消化、防止肥胖，并改善血液循環，這些都對預防和改善前列腺病有好處。盡可能少騎自行車，因為自行車座可壓迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。

前列腺增生做什么運動好？跑步護腺效果最好：適量運動對保護前列腺作用明顯，但和散步、游泳、網球等相比，跑步的效果是最好的。這和前列腺的位置有密切的關系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是恥骨，后方是直腸。前列腺的左右，由許多韌帶和筋膜固定，從而決定了它位置隱蔽和相對固定的特點。

此外，前列腺增生術后運動，必須先通過一個休息期。平臥位，術后3天改為半臥位，行持續膀胱沖洗，勿使導管扭曲、受壓及脫落。疼痛時可作深呼吸運動，必要時可通過應用止痛劑緩解疼痛，咳嗽時用手保護切口，可減輕疼痛。