哪些不良生活習慣會導致早泄

早泄是常見的男性生理疾病之一，現在越來越多男性朋友患上早泄，早泄對患者造成了很嚴重的心理傷害，會嚴重影響患者朋友的性生活質量，因此對于此病我們要及時的了解并治療。此外，一些生活習慣也會導致男性患早泄。那么，導致早泄的習慣有哪些呢？

1，飲食不當

有些男性喜歡吃高脂肪食物，導致膽固醇和甘油三酯水平升高，疾病肥胖，高血壓和糖尿病，也容易導致陰莖血管病變。而生冷食物，則容易損傷脾臟和腸道吸收，導致營養不良、體重減輕、身體疲勞，影響性欲和射精時間，早泄。

2，作息不規律

越來越多的男性不失時間和休息，生活規律緊張，神經緊張，容易出現精神低落、頭暈、思維遲緩，可長期發生神經衰弱等疾病，性功能可能受到影響，容易出現早泄。

3，過度疲勞

現代人經常工作休息損失。如過度勞動，容易失血；長期久坐，不鍛煉，身體下降。過度疲勞或過度舒適會導致疾病的發生，影響性功能。

4，情志內傷

精神因素，如喜悅、憤怒、憂慮、思考、悲傷、恐懼和驚奇會導致性功能障礙。例如，一些年輕男性有幾次不理想的性生活，害怕或害怕性功能衰竭，造成巨大的心理壓力，導致射精時間太短。部分男性因過度緊張、悲傷、悲傷和抑郁而導致性欲低下、早泄。

5，過度性交

無法控制的生活會導致疲勞，精神低落、頭暈、腰腿疼等癥狀。性生活不利于性腺的排泄，也影響夫妻感情。