男人包皮過長怎么清洗陰莖

包皮過長、包莖是常見多發的疾病，令許多男人頗為苦惱，不僅會影響夫妻和諧，而且過長的包皮還能誘發炎癥，更有甚者可造成陰莖發育障礙……。調查顯示：患包皮過長或包莖的男性超過九成誘發過炎癥，包皮、包莖毛病雖小，危害卻大。經常清洗下身，好像只是女性應該做的事；其實不然，男性為了預防生殖系統疾病，也應該養成經常清洗下身的習慣。

為什么要“洗洗”呢？

這得從男性外生殖器的結構說起。男性外生殖器最顯著的部分是陰莖，陰莖的皮膚薄而且可以移動。陰莖皮膚在陰莖處褶成雙層，稱為包皮。在7歲之前，包皮較長，能完全包住陰莖頭及尿道外口。隨著青春期發育，陰莖體積增大并加長，包皮向后退縮，至成人時陰莖頭露出。但是，約30%的成人包皮仍完全遮蓋陰莖頭，只有用手將包皮上翻或當陰莖充分勃起時，陰莖頭和尿道口才能露出，這種情況稱為包皮過長。

男孩自幼都有生理性的包皮過長。大多數男孩隨著陰莖的自然生長，包皮就會自然回縮。然而，自然的力量是有限的，難以使所有男孩的包皮都回縮到較理想的狀態，從而使部分男孩留下了一點遺憾。據統計，男孩到了成年，包皮過長的發生率為48。97%。

當包皮過長、過緊、不能上翻，或勃起時仍不能露出龜頭和尿道口的，稱為包莖，約占8%。

包皮過長或包莖者，包皮皮脂腺會分泌出一種奇臭的白色分泌物，不易排出去，長期積存就會成為包皮垢；加上尿滴或精液的存留，易使細菌生長，造成陰莖頭和包皮發生炎癥，產生瘙癢。如果不注意清洗，除了可引起性交疼痛、包皮與龜頭粘連外，還會妨礙夫妻性生活，甚至還可能發生陰莖癌。據統計，90%以上的陰莖癌是因包皮過長或包莖引起。

此外，由于包皮垢長期刺激，若不注意清洗，局部皮膚組織防御功能會減退，也容易受到傳染性病原體的感染?？梢?，養成清洗外生殖器的習慣，對男性來說，是十分重要的。

我們說威脅男性生殖健康且發生率很高的疾病除勃起障礙（ED）、射精障礙外，包皮過長、包莖是又一常見多發的疾病，平均每5名男性中有一例包皮過長，每20位男性中就有一位患有包莖。

怎樣清洗呢？

在洗澡時，用手把包皮退到龜頭后，將積聚的污垢、皮脂清除。由于包皮內板比外板薄潤，對化學清潔劑比較敏感，因此，在清洗包皮龜頭時，只要每天用清水沖洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露來清洗，又沒有將泡沫沖洗干凈，有不少人則會出現包皮龜頭過敏反應，反覺不適。

萬一在包皮與龜頭間因污垢積聚而引起炎癥，可用專門的外陰消毒清洗藥水浸泡擦洗就好了，嚴重時要請教?？漆t生。如果是包莖，常常無法徹底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出現包皮嵌頓，建議盡早作包皮環切術。

男人為何要保持包皮衛生？

一、包莖及包皮過長對人體有什么害處？

包皮就是包在陰莖頭外面的一層皮膚。翻轉包皮，可見龜頭后面呈環狀縮小部位叫做冠狀溝。在冠狀溝附近的皮膚里有許多皮脂腺，分泌一種具有臭味的分泌物，呈黃白色泥狀，稱為“包皮垢”。

包莖是指包皮口過小，使包皮不能上翻顯露出陰莖頭；包皮過長則是指包皮覆蓋全部陰莖頭，而包皮口并不小，可以上翻顯露出陰莖頭。嬰幼兒包皮過長往往是生理性的，到了青春期后陰莖頭仍遲遲不能顯露才能稱為包莖或包皮過長。

包莖或包皮過長時，使包皮內皮脂腺的分泌物不能排出，并逐漸形成奇臭的包皮垢。包皮垢適宜細菌生長，故可引起陰莖頭及包皮發炎。發生在尿道口的炎癥，愈合后可引起尿道口狹小，造成排尿困難。陰莖頭受包皮垢長期刺激還可能發生陰莖癌。據報道，約有85%-95%的陰莖癌患者有包莖或包皮過長病史。另外，對女性也極為不利，丈夫包皮過長，性交時包皮垢進入女性生殖道，多次長期慢性刺激子宮頸，可能誘發宮頸癌。醫學家們調查猶太人，男嬰出生后即切除包皮的人群中，婦女子宮頸癌發病率極低。有人對南太平洋裴濟島上居民調查發現，未切除包皮者的妻子與做過包皮環切術者的妻子對比分析，前者子宮頸癌發病率比后者高8倍。

包莖如未能及時治療，陰莖頭長期被包皮緊鎖，致使青春期后造成陰莖發育不良，還會影響性生活。

包莖和包皮過長如強行上翻后而不能復位時，可造成包皮嵌頓，嚴重時會引起龜頭壞死。

青少年如患有包莖或包皮過長，應及早作包皮環切術。對于不發炎的包皮過長，只要經常將包皮上翻清洗，也可不必手術。

二、陰莖頭包皮炎是怎樣引起的？如何治療？

陰莖頭發炎和包皮發炎常常同時存在，故統稱為陰莖頭包皮炎。引起陰莖頭包皮炎的主要原因是包莖或包皮過長。另外，不潔性交、藥物刺激或過敏，也是致病的原因。

陰莖頭包皮炎表現為陰莖頭及包皮紅腫、疼痛、奇癢，部分可出現糜爛及潰瘍，并有黃色膿性分泌物，伴有特殊臭味。嚴重時可出現陰莖頭壞死。部分病人在急性期后發生尿道口粘連狹窄，引起排尿困難。反復感染可使陰莖頭或包皮增厚，形成白斑。

服用某些藥物過敏時，有時可表現在陰莖頭或包皮上形成固定的水腫性紅斑，中心部位出現水泡，破潰后可引起感染。癥狀多在服藥后24-36小時內發生，停藥后好轉，再次服藥又重復出現。

陰莖頭包皮炎在急性發作期應將包皮上翻，可用1：5000高錳酸鉀溶液洗滌，然后涂抗生素軟膏。如包皮不能上翻者，應作切開引流。在進行局部處理的同時，需要口服或注射抗生素。由藥物過敏引起的還應服用抗過敏藥物。

包莖或包皮過長反復引起陰莖頭和包皮發炎者，應作包皮環切手術，以防止復發。

三、發生包皮嵌頓怎么辦？

包莖或包皮外口狹小的包皮過長者，如將包皮強行上翻而又不及時復位時，狹小的包皮口可勒緊在陰莖冠狀溝上，阻礙包皮遠端和陰莖頭的血液回流，致使這些部位發生腫脹，這種情況稱為包皮嵌頓。

包皮嵌頓多因性交或手淫引起。包皮嵌頓后局部有劇烈疼痛，陰莖頭部紅腫，包皮出現水腫。嵌頓時間愈長，腫脹愈嚴重，如不及時處理，包皮和陰莖頭就會發生缺血、壞死。

包皮嵌頓后要及時將其復位，一般先采用手法復位。這種復位方法可自我進行，用兩手食指和中指握住包皮，兩大拇指放在陰莖頭部并輕輕用力將其推向包皮內，即可使嵌頓的包皮復位。如包皮嵌頓時間較長，手法復位不能恢復者，應盡快到醫院就診，進行手術復位。

預防包皮嵌頓的最好辦法是作包皮環切手術，將包莖或過長的包皮切除，就不會再發生包皮嵌頓。