男人應怎樣自檢陰莖和睪丸

性器官病變，無疑是最讓男人頭痛的事了。雖然定期去醫院體檢是個不錯的應對方法，但礙于面子，誰愿意一遍遍地往男科或泌尿外科跑。不過還好，男人的“命根子”（陰莖和睪丸）突出于體腔之外，這就為他們自我檢查提供了便利。在洗澡或更衣時順便看一眼、摸一下，就可能發現不正常之處。這時候再去醫院就診，就省了來回奔波的麻煩。

自檢陰莖時，首先要看它表面有沒有長出異物，如潰瘍、水皰、腫包、肉塊等；然后觸摸龜頭，看它是否光滑；觸摸陰莖，感覺是否有硬結。此外，要定期翻開包皮，觀察陰莖與龜頭的接合處是否干凈，是否有污垢。如有污垢，則需要清洗干凈。

自檢睪丸時，首先要注意睪丸的大小。成人睪丸的體積應在8毫升以上，中國人的平均睪丸大小是12毫升。如果成人的睪丸小于8毫升，則有可能是睪丸萎縮。男孩在10歲時，睪丸體積一般應達到4毫升，小于4毫升應視為不正常。

接下來，要用觸摸法檢查睪丸。睪丸的正常狀態應為表面光滑，質地飽滿，沒有觸痛，與附睪分界清楚。如果發現睪丸在短期增大，而且沒有觸痛，則可能為睪丸癌；如果睪丸在觸摸下有疼痛，則表明睪丸有炎癥；如果陰囊增大，摸不到睪丸和附睪，則有可能是鞘膜積液，也就是陰囊內有液體積聚；如果附睪出現疼痛、腫大的現象，則表明附睪有病變。

此外，如果陰囊、睪丸有墜脹感或墜痛感，在久站和長途步行時加重；在平臥時癥狀會減輕或消失，則有可能是精索靜脈曲張。典型的精索靜脈曲張能在陰囊皮膚下看到扭曲和擴張的靜脈或用手觸摸時，能感覺到蚓團狀擴張的血管團。原發性精索靜脈曲張平臥后可縮小或消失。如果在平臥狀態下，癥狀仍無好轉，則有可能是腫瘤等病變壓迫。以上癥狀一旦出現，最好盡快去醫院進行診療。